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  经常打嗝,也许是你太焦虑了!

  有时候觉得打嗝莫名其妙,前一秒还好好的,后一秒嗝声不断,中医说你是太过焦虑了,是吗?看看打嗝都有哪些原因?
 


 

  打嗝的原因

  1、喝饮料太多

  在生活中在喝了很多饮料之后就会出现打嗝的现象,这是因为饮料把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。

  2、气体饮料

  通常在喝完带有充气的饮料之后就会有打嗝的现象,比如喝可乐、雪碧、香槟等这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。

  3、服用易冒泡的药物

  头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片,有些药片,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

  4、焦虑

  平日里焦虑情绪也会使打嗝的现象发生的,因为当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。

  结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。
 


 

  中医教你快速止嗝

  1、身体弯腰呈90度,手持温水一杯(约50毫升)即可,然后身体逐渐上抬,逐步恢复直立状态,在身体逐渐直立过程中将温水饮下,可重复此动作越2-3次。

  2、拇指按揉穴位法。该法所选的穴位是内关穴,内关穴位于手掌侧,手腕部中点上两拇指宽出,穴位准确定位以后可使用拇指按压揉按;

  使该穴位处出现酸、麻、胀、痛为度,揉按的时间为20分钟上下。

  若想加强疗效,则可领取芍药40克,甘草20克,煎汤服用。

  3、口含开水法。可预先口含温开水约50毫升,而后分7-8次咽下,此法适用于喝过多碳酸饮料后引起的打嗝。

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