看舌苔能看出什么健康信息！

　　中医看病讲究望、闻、问、切。通过舌苔看健康就是“望”，望舌头可判断我们身体是否健康，到底是哪些方面出了问题，中医中药网小编为大家整理了中医望的结果，希望对你有所帮助。
 

　　看舌苔知病情

　　1、舌苔的厚薄

　　苔质的厚薄，以见底和不见底为标准，透过苔质隐隐能见到舌质的为薄苔，不能见到舌体的称为厚苔。

　　如果薄苔，多主外感表证，亦主内伤气郁。舌淡红，苔薄白，多见于正常人或风寒表证。舌淡，苔薄白，多为气血两虚。舌红，苔薄黄，为气分热初起。

　　如果厚苔，主痰饮、湿邪、积滞，“食积内停”。如果舌苔厚腻同时，伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴，下焦便秘或者黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，也叫“上火”。舌苔由薄转厚的，反映病邪由表入里，病情由轻转重;舌苔由厚转白的，表明病邪由里而外，病邪退却身体好转。

　　2、舌苔的润燥

　　舌苔的润燥反映了体内的津液情况，正常的舌苔是不干不湿的。
 

　　3、燥苔

　　舌苔干燥而缺乏津液称为燥苔。如果燥苔，则说明体内津液不足，外感燥热伤津，内伤阴虚津液不足。

　　4、润苔

　　舌苔滑润多津液，说明津液未伤，称为润苔。而如果舌苔面上水分过多，伸舌水分显示像要往下滴的，表示体内有湿停留，为滑苔。

　　如何通过舌头判断是否健康

　　1、舌苔满布，舌边有齿痕

　　舌苔满布，舌边有齿痕：多半是水湿重

　　身体表现：面部(眼皮)浮肿、油光、易生痤疮、腹泻、身重困倦、大便燥结、急躁易怒。

　　原因：气虚、运动少、饮冷饮，造成水湿留在体内。

　　解决方案：红豆、薏仁各10克，煮水30分钟，代茶饮，祛署湿，适合夏天。冬天寒湿则适应用绿色的花椒，煮水泡脚。

　　2、舌边、舌尖有黑色瘀斑，整个舌头颜色暗、发紫，舌下静脉曲张
 

　　舌边、舌尖有黑色瘀斑，整个舌头颜色暗、发紫，舌下静脉曲张，是淤血造成。

　　身体表现：善忘、喉咙发干、性情急躁、皮肤干躁、身体疼痛、面色晦暗、口唇发黑、眼圈暗黑、痛经。

　　原因：血液流动不畅、外伤造成、生气(肝郁气滞就容易造成血瘀)、气虚、寒冷造成。

　　解决方案：三七与西洋参各0.5克，打粉用温水冲服。

　　3、肌肉中无血、透至粘膜呈淡白色，整体颜色淡白

　　肌肉中无血、透至粘膜呈淡白色，整体颜色淡白，多半是血虚。

　　身体表现：记忆力差、思考力差、睡眠不好、容易失眠、容易疲惫、怕风怕冷、天热手脚温、天冷手脚冰凉。

　　原因：失血、脾胃功能差不能吸收营养、思虑过多消耗心脾之血。

　　解决方案：西洋参30克打粉，龙眼肉300克，搅拌均匀隔水蒸4小时，每天一勺用开水冲服。

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