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  家长警惕:以下食物不要给宝宝吃,堪比中毒!

  宝宝长到半岁以后,只是单纯的吃奶已经不能满足小孩营养的需求,此时妈妈们开始给孩子喂食一些固定的食物,但是有的食物宝宝吃了不利于宝宝成长,具体随中医中药网小编一起来看!
 

影响宝宝健康的食物有?
 

  影响宝宝健康的食物有

  1、薯片

  薯片含有的盐分很高,吃了容易影响宝宝对于其他营养物质的吸收。

  2、素食

  汉堡、比萨和油炸食品含有的盐分和糖分都很高,饱和脂肪的含量也相当惊人,完全不适合婴儿食用。

  3、卡芒贝尔干酪

  婴儿出生未满一年之前,最好不要喂食宝宝任何乳酪,因为这种类型的食物含有李斯特菌,吃了恐导致食物中毒。

  4、糖果

  糖果中的糖分会破坏婴儿牙齿的牙釉质,造成蛀牙。而且糖果黏在牙齿上的话,还可能导致窒息。

  5、碳酸饮料

  碳酸饮料的酸可能损害婴儿新生的牙齿。

  除了大量的糖分和人工甜味剂之外,一些碳酸饮料也含有咖啡因,会使宝宝容易惊醒、情绪不安或易怒。早餐谷物

  6、早餐谷物

  许多市售的早餐综合谷物也含有大量的盐分,购买之前应仔细查看成分标示。

  7、蛋糕和甜甜圈
 

不要给宝宝喂食蛋糕和甜甜圈,不仅损伤牙齿而且会使宝宝肥胖!
 

  蛋糕和甜甜圈的营养价值低,而且含有大量的糖分和饱和脂肪,不仅会损伤宝宝的牙齿,还可能使宝宝肥胖。

  8、鲨鱼、剑鱼或马林鱼

  这些品种的鱼可能含有大量的汞,恐影响宝宝的脑部发育,因此爸妈最好不要给宝宝吃。

  宝宝饮食应当遵循4个原则

  1、从少量到适量

  第一次添加辅食就要少点,只需要1—2勺就可以,以后再根据宝宝的需要而加量。

  2、从一种到多种

  添加从未吃过的食品时,一定要是一种,等宝宝习惯后无不良反应再尝试添加另一种辅食。

  3、由稀到干、由细到粗

  宝宝的咀嚼能力是逐渐完善的,因此辅食应从较稀得流质食物开始,逐渐过渡到较稠的流质、半流质、泥糊状,最后到固体食物。

  4、口味偏淡的原则

  婴儿摄取钠的主要来源于母乳或配方奶,所以不必增加额外的盐来给宝宝吃,以清淡为主。

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