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  秋季嘴唇干裂怎么办?试试这几种补水方法润唇防干裂!

  秋天来了,干燥的气候往往会让我们的嘴唇干裂起皮,因此在秋季我们需要给唇部加倍补水,防止嘴唇干裂,下面给大家推荐几个秋季护唇的小妙招吧!
 

秋季嘴唇干燥的原因
 

  【秋季嘴唇干燥的原因】

  1.身体缺水

  秋天天气干燥,所以皮肤很容易缺水,而嘴唇的部位只有黏膜而没有汗腺,导致嘴唇部分没有油脂分泌的功能。所以,到了秋天这种干燥季节,嘴唇就很容易发干。

  如果说用舌头舔嘴唇这种方法来缓解是无效的,因为嘴唇行缺少水分,而舔嘴唇则是会令嘴唇越来越干,导致嘴唇干裂的情况加重。

  2.缺少维生素

  平时生活中如果出现了嘴唇干裂的情况,那么和日常摄取的维生素少具有一定的关系。

  如果说我们蔬菜吃的比较少,维生素B摄取的不够,那么也会导致嘴唇干裂。
 

秋季护唇食疗
 

  【秋季护唇食疗】

  1.银耳炖冰糖

  做法:银耳50克、红枣10克。把银耳、红枣加入冰糖炖煮10分钟,每天分3次饮用。

  功效:银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,红枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,对于秋冬季治疗嘴唇干裂有很好的疗效。

  3.养阴润燥茶

  做法:胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚。将上药放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。

  功效:具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
 

秋季护唇小妙招
 

  【秋季护唇小妙招】

  1.少舔嘴唇

  嘴唇干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,甚至嘴唇肿胀,形成医学上的皮炎。

  2.多饮水

  一旦口唇干裂也不必惊慌,平时应该多饮水,保持嘴唇滋润。而且也要多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠、黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等有生津滋阴作用的食物。

  3.抹些维生素E

  适当给嘴唇抹些维生素E,可以保养嘴唇,让之光滑健康; 也可服用维生素A或B,这样口唇干裂很快就可痊愈。

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