生活小妙招：女人常用艾叶泡脚能驱寒除湿，帮助备孕哦！

　　艾叶又名香艾、艾蒿，在民间的应用非常广泛，我们生活中最常见的就是用艾叶做成的香囊和驱蚊剂，除此以外，艾叶泡脚也是普遍运用的。下面我们就来了解一下艾叶的功效与作用。
 

艾叶图片
 

　　【艾叶泡脚的功效与作用】

　　1.去火

　　人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。

　　只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以很好的缓解这些现象。

　　2.驱寒

　　天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。

　　3.除脚气

　　艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
 

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　　【艾叶的吃法】

　　1.艾姜煮蛋

　　原料：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个。

　　做法：将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次。

　　功效：具有温经，止血，安胎，散寒作用。

　　2.艾叶红糖荷包蛋

　　原料：艾叶，红糖及鸡蛋

　　做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤!

　　功效：对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子。
 

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　　【艾叶的用途】

　　1.做香囊

　　艾叶香囊是端午最温暖的记忆，市面上卖的香囊原料来路不明，如果加入劣质香料，反而损害健康。

　　而自己动手做香囊一点都不难，将艾叶打磨成艾绒，塞入碎布缝制的袋内即可。

　　2.足浴

　　艾叶足浴包：将晒干的艾叶打磨成艾绒，装入茶包内密封，晚上泡脚时先放在木桶里沸水浸泡一阵，随后再泡上15分钟左右，神清气爽。

　　3.驱蚊

　　将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里约一个月，再将这浸泡油过滤后加入薰衣草、薄荷、柠檬草等精油，装入滚珠瓶，就是随身携带的最环保的防蚊“利器”。

　　4.解署

　　中国古人就有食艾叶的习惯，艾叶粥清凉解暑又易消化，实为夏季之佳品。

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