警惕！脸色暗黄不仅影响你的美，也可能是身体出现病变

　　再漂亮的姑娘脸色不好,整个人的气质也会大打折扣，即使再好的化妆品也无济于事。脸色不好，除了平时不注意保养防晒，以及先天遗传因素等，一个好脸色。要自己调理好了身体。
 

　　1、宫寒

　　黑眼圈、面部发暗、长斑是宫寒最为直观的表现。宫寒是影响女性朋友健康的常见原因，通常会表现出四肢发凉，月经时小腹冷痛，腰酸腰凉，甚至是性欲下降，难以受孕等。

　　2、月经不调

　　月经不调会导致女性经血流通不畅，废弃的血液排不出去滞留于体内，自然会影响脸色的变化。

　　3、子宫肌瘤

　　脸色蜡黄是子宫肌瘤的典型外在表现之一，患者也常有月经量增大的问题，血液的流逝使身体得不到滋养，脸色自然好不到哪里去。

　　卵巢分泌的雌激素，可以维持皮肤水润有光泽。一些疾病会导致卵巢分泌的雌激素减少或过多，比如炎症、多囊卵巢综合征以及卵巢癌等。而雌激素减少会使皮肤干燥、发黄以及皮肤松弛，缺乏弹性。雌激素增多则会出现皮肤颜色加深，油脂分泌增多等现象。

　　此外，生活习惯的不良比如经常熬夜、睡眠质量不佳，容易惊醒等等导致休息时间不足，也会造成人的脸色变差，甚至蜡黄。

　　那么，女性脸色差应该如何调理呢?如何摆脱皮肤暗黄?

　　1. 强力卸妆能美白

　　有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢?那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。

　　2. 注意补血

　　很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

　　如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

　　3. 调整作息

　　平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。

　　4. 做好防晒

　　外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。

　　5. 减少化妆次数

　　化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

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