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  男人如何判断是否阳痿了,用什么方法来预防!

  阳痿是男性性功能障碍疾病的一种,阳痿被很多男性认为是一种很不齿的事,如何判断是阳痿了呢?可以通过什么方法来预防呢?随中医中药网小编一起来看!
 

阳痿的原因?
 

  引起阳痿的原因

  1、新生活失败

  很多人因为从来没有接触性生活,在性生活开始的时候就有出现失败的情况,而这个情况就会让男性认为自己的性能力出现了问题,从而在潜意识里面会觉得自己阳痿,从而导致阳痿的形成。

  2、压力过大

  现在的男性压力是非常大的,不管是工作上面的还是生活上的。

  而压力一旦过大并且没有得到一定的缓解的时候,就会让人的神经过于紧张,内分泌出现失调的情况,这些因素会导致性欲下降,后面延续到阳痿的出现。

  3、体质虚弱

  现在年轻人因为工作的原因而很少去进行运动,所以在平时的时候都会出现体质虚弱的情况。

  而性生活的进行是需要有一定的体力,当体质虚弱的时候就无法进行性生活,并且体质虚弱也会导致性欲出现下降的情况。

  总的来说体质虚弱也是导致阳痿的一个部分原因。
 

阳痿判断方法!
 

  阳痿判断方法

  1、晨勃情况

  晨起阴茎勃起经常出现者、硬度比较满意者,多为精神心理因素所致;而晨起阴茎勃起消失者,或勃起硬度非常不满意者,往往是器质性疾病所致,或严重的精神心理障碍。

  2、性功能异常持续时间

  性功能障碍的时间越长,说明病情越严重,器质性问题的可能越大;性功能障碍出现时间很短的,可能只是一时的性问题,宜放松心情,因为紧张和焦虑本身就是心理性性功能障碍的重要原因。

  3、不良的生活方式

  酗酒、抽烟过度,过度疲劳、烦恼、忧郁、困难的人际关系以及窘困的经济条件等问题,以及这些因素的持续时间和严重程度,都是造成男人性功能障碍以及难以恢复的重要因素。
 

阳痿预防方法!
 

  阳痿预防方法

  1、戒烟戒酒

  香烟跟酒精一直都是毒害男人生殖器官的一个主要原因,一旦男人一直处于一个吸烟喝酒的状态,就会让生殖器官慢慢受到这些有害物质的破坏;

  到后面是非常容易引发男人出现阳痿等情况,所以最好是方法就是要戒烟戒酒。

  2、态度积极

  当我们做事情的话,态度积极是非常好的,因为积极的态度,其心态的好的;

  压力也没那么大,这样就不会出现因为压力过大而引发的阳痿情况,所以说在平时的时候,我们一定要好处好积极的态度。

  3、食疗方

  想预防阳痿的话,也是可以通过一些食物来进行食疗的。

  比较常见的预防阳痿食物就有羊肉、生蚝、乳鸽、韭菜等等食物,所以在平时的时候,我们可以吃这些食物来预防阳痿。

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