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早起的这几个好习惯让你的身体更健康!

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俗话说一日之计在于晨,想要更健康就要从每天的早晨开始,那么早晨起来以后哪些事情是与身体的健康有...

148 阅读 2020-01-24
 冬季土豆这样吃,营养美味还能治腹泻!

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土豆是一款营养含量非常丰富的食材,对于想要减肥的人来说,吃土豆再合适不过了,今天给大家推荐几...

157 阅读 2020-01-24
细数女性月经的4大好处,你万万想不到!

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一般来说生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经,也就是月经期。不过很多人不明白女人来月经...

178 阅读 2020-01-23
女性经期常做这几件事,调经止痛效果好!

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经期是女性特殊生理时期,女人在月经期间需要注意很多问题,月经期间要注意腹部保暖,女性月经体质也...

117 阅读 2020-01-23
春节吃食太油腻,试试这几种开胃水果能解腻促消化!

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春节是吃货们享受美食的节日,可是大鱼大肉吃多了难免油腻,这个时候也是胃病的高发的季节,我们到...

136 阅读 2020-01-22
早餐千万不能这样吃,对身体伤害很大!

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美好的一天是从早餐开始的,赶时间就胡乱对付,随便早餐摊吃吃就太对不起自己了,尤其要注意的是千万...

90 阅读 2020-01-22

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