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冬至早卧晚起身体好,这些养生方法值得你记住!

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冬至这天,太阳黄经为270度,是北半球白昼最短,黑夜最长,开始进入数九寒天,早卧晚起是非常有必要的...

130 阅读 2019-12-23
宝宝几个月大可以吃谷物类食物,可以食用的粥有哪些?

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宝宝在很小的时候是不建议吃东西的,哪到底多就之后宝宝就可以吃东西了呢,适合宝宝的婴儿粥有哪些呢...

104 阅读 2019-12-23
<b>冬至了,学会冬至养生小常识,防冻保健康!</b>

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冬至节马上就要到了,每到冬至北方人都有吃饺子的习俗,认为吃了饺子可以防冻,那冬至节气如何养生呢...

200 阅读 2019-12-21
办公室坐久了,如何缓解身体不适!

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久坐是白领的日常,长时间的久坐不仅会影响人体大脑反应,而且对身体,视力,腰椎等的影响更是不在话...

126 阅读 2019-12-20
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冬天容易产生关节疼痛、僵硬等症状,如何保护我们的膝关节不受伤害呢?学会以下几个方法养生又好使!...

83 阅读 2019-12-20
冬天坚持泡脚不仅能够帮助睡眠,而且还治病!

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寒冷的冬天泡脚,不仅能帮助睡眠,而且能够温暖身体,具体冬天泡脚有哪些好处呢?...

183 阅读 2019-12-19

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