中封穴的准确位置及按摩中封穴的功效与作用！

　　中封穴，别名悬泉、垂泉，是足厥阴肝经五输穴的经穴，五行属金。位于人体的足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。具有清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络的功效。

　　目录

　　1.中封穴名解

　　2.中封穴位置

　　3.中封穴的功效与作用

　　4.中封穴主治疾病

　　5.中封穴的按摩方法

　　6.按摩中封穴的好处

　　7.中封穴穴位配伍

　　【中封穴名解】

　　1、中封

　　中，正中也。封，封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。

　　本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫，急行的风气变得缓行势弱，如被封堵一般，故名。

　　2、悬泉

　　悬，吊挂之意。泉，指穴内气血如泉水流淌般源源不断。悬泉名意指肝经水湿之气在此源源不断地流行而过。理同中封名解。

　　3、肝经

　　经，经过也，动而不居也。本穴为肝经风气经过之处，气血的运行为动而不居，故为肝经经穴。

　　4、属金

　　属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。

　　本穴物质为太冲穴传来的强劲者风气，至本穴后风和势缓并化为凉性水湿之气，气血特征与肺金之气同，故其属金。
 

  
 

　　【中封穴位置】

　　1.标准定位

　　中封穴在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。

　　2.取穴方法

　　足背屈时，于内踝前约1寸，胫骨前肌肌腱与踇长伸肌肌腱之间凹陷处取穴，或在商丘与解溪中间取穴。

　　快速取穴：坐位，拇趾上翘，足背可见一大筋，其内侧、足内踝前下方凹陷处即是中封穴。

　　3.穴位解剖

　　中封穴下为皮肤、皮下组织、胫骨下端骨膜。皮肤由股神经的分支隐神经分布。

　　皮肤薄，皮下组织疏松，有大隐静脉伴隐神经经过。该静脉起于足背静脉网的内侧，经内踝前方，上行于小腿内侧，注入股静脉。

　　踝部深筋膜局部增厚，形成伸肌支持带。在踝关节的前方，该支持带可分为上下两条支持带;

　　下支持带的外侧束附着于跟骨外侧面的前部，内侧束分为上下两支，上支附着于内踝，下支附着于足内侧缘。

　　针由皮肤、皮下组织穿经伸肌上支持带上、下之间;

　　在胫骨前肌腱的外侧，达胫骨下端的骨膜;或经胫骨内侧，深进小腿后肌群的深层。
 

  
 

　　【中封穴的功效与作用】

　　中封穴具有清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络的功效。

　　中封穴可缓解治疗胸腹胀满、肝炎黄疸、小便不利、遗精尿闭、阴茎痛、尿路感染、疝气、腰足冷痛、踝关节扭伤、下肢痿痹等。

　　现代常用于治疗疝气、腹痛、黄疸、踝关节扭伤、移精、尿路感染。

　　【中封穴主治疾病】

　　中封穴主治前阴、肝脾及本经脉所过部位等疾患：

　　如疝气偏坠、遗精白浊、阳痿阴痛、癃闭、五淋、身黄、低热、不嗜食、臌胀、浮肿、腹痛、疟疾、瘿气、腰痛、膝肿、筋挛、寒湿脚气、足逆冷、草鞋风等。

　　现代又多用中封穴治疗传染性肝炎、胆囊炎、膀胱炎、踝关节及其周围软组织疾患等。

　　泌尿生殖系统疾病：遗精尿闭，阴茎痛，尿路感染，疝气腹痛。

　　消化系统疾病：腹部膨胀纳差，肝炎黄疸。

　　其他疾病：腰足冷痛，踝关节扭伤。
 

  
 

　　【中封穴的按摩方法】

　　治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。

　　1.按摩

　　用左手拇指按压右足中封穴(内踝前1寸)，左揉20次，右揉20次;然后用右手按压左足中封穴，手法同前。

　　2.针刺

　　直刺中封穴0.5-0.8寸，局部酸胀，可向足背部放散。

　　3.艾灸

　　艾炷灸或温针灸中封穴3-5壮，艾条灸中封穴5-10分钟。

　　【按摩中封穴的好处】

　　用拇指指端用力按中封穴，每次3分钟，以有酸胀感为宜，可调理男性肾虚。

　　中封穴为人体保养精血非常重要的穴位,为肝经上的“金穴”。它可以有效抑制肝火过旺。

　　针刺中封等穴治疗急性传染性黄疸型肝炎，不仅可以消除症状，而且能够使转氨酶降低。

　　【中封穴穴位配伍】

　　中封穴配解溪、昆仑，有活血消肿的作用，主治内踝肿痛。

　　中封穴配太溪、解溪、昆仑、足临泣，治踝关节肿痛。

　　中封穴配气海、中极，有利水通淋的作用，主治小便不利。

　　中封穴配气海、中极、三阴交，治小便不利。

　　中封穴配大赫、志室，有固摄精关的作用，主治遗精。

　　中封穴配肾俞、命门、志室、三阴交，治遗精。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！