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  脚部按摩有哪些好处

  脚部按摩有哪些好处

 

  

     现在很多人喜欢脚部按摩,但是却不知道有什么用处。下面我们来看看。

  

  宝典一:治秋燥便秘、干咳

  

  便秘主要与大肠蠕动不够有关,按摩时,主要刺激脚上的大肠反射区,它在左、右脚心靠脚跟处,分别呈门框和直角形分布,按摩脚内踝往上约四指处的肛门区,也有同样功效。需要提醒的是,便秘是实症,实则泻之,所以按摩越用力越好。

  

  治疗咳嗽,首要是刺激肺、支气管反射区,上身淋巴腺有消炎作用,肾上腺分泌的糖皮质激素,可止咳、消炎、抗过敏,秋天燥肾起调节作用,这些都是按摩时的重点反射区域。

  

  宝典二:治失眠、神经衰弱

  

  两脚后跟都有一失眠点。而心主神门,心又与小肠相表里,腹腔神经也能影响神经紧张,所以心、小肠、腹腔反射区也要刺激。

  

  宝典三:治疲乏、腰酸背痛

  

  肾输尿管膀胱,促使乳酸排泄,而乳酸正是引起疲劳的主要原因。颈椎、腰椎、胸椎的异常,直接导致人的腰酸背痛。甲状旁腺能调节钙代谢,促使肌肉神经兴奋。

  

  宝典四:治秋季感冒

  

  秋季感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受损所致。


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