主页 > 中医按摩 > 按摩 > 按摩保健 >

  消化不良怎么办?按摩漏谷穴不仅能健脾和胃,还能缓解小腿酸痛哦!

  漏谷穴在我们小腿的内测,按摩这个穴位对人体有很大的好处,不仅能治疗消化不良,还能缓解小腿酸痛,下面给大家介绍几种漏谷穴的按摩方法。
 

漏谷穴的功效与作用
 

  【漏谷穴的功效与作用】

  漏谷穴位于小腿内侧,取穴时,我们可以先摸到内侧的脚踝,脚踝上突出来的骨头尖就是内踝尖,顺着内踝尖向上6寸(即8横指的距离),在小腿内侧骨头后缘的凹陷中,就是漏谷穴的位置。

  漏谷穴有健脾和胃、利水除湿的功效。对腹胀,肠鸣,尿路感染,下肢麻痹,及腹中热,心悲气逆,小腹胀急,小便不利,失精,厥气上头癫,足踝肿痛,有治疗效果。

  漏谷穴还可以治疗小便不利,对男性前列腺问题很有疗效。每天坚持按揉漏谷穴几分钟,再注意生活习惯,消化不良等问题就会大而化小,小而化无了。

  很多朋友整天上完班回到家,觉得腿肚子酸麻胀痛,放到哪儿都不合适,这时您就需要多揉漏谷穴,在白天的时候就点揉,尤其是在上午9点到11点脾经气血最旺的时候揉。
 

按摩漏谷穴
 

  【漏谷穴的按摩方法】

  点按法:

  以大拇指指腹按住漏谷穴,以穴位局部有酸胀感为佳,逐渐用力深按,保持6秒然后松开,休息6秒后再深按,一压一松为一个循环,一般点按5到10分钟。

  按揉法:

  用大拇指的指腹,按在漏谷穴的位置,然后以穴位为中心,进行旋转按揉,按压力度以有酸胀、发热感为宜,每次按揉100下,每天坚持规律按揉。

  艾灸法:

  可以采用温和灸的方法,将艾条点燃,对准漏谷穴,距离皮肤约2到3厘米,采用由内向外,顺时针旋转灸的方法,每次艾灸10到20分钟,注意穴位局部皮肤有红晕即可停止。

下一篇:没有了
相关文章

中医中药网传承中药文化,提供中药大全、中药百科、中药方剂、中药饮片、中药材价格、中药材种植、中医养生、中医药膳、中医按摩、中医方剂、中医推拿、中医针灸、中医减肥等信息。

免责声明:本站中药百科、饮片、方剂等信息均来自网络摘录,不能用作具体药方,使用前请遵医嘱!本网站向用户无偿提供公开的、共享性药品信息服务的活动,保证药品信息来源合法、真实。业务及友情链接:2871960833

甘肃普尔康集团旗下网站 陇ICP备17006167号-2 互联网药品信息服务资格证书 (宁)-经营性-2018-0003 (c)2015-2020公安备案公安备案62112202000069号 中医中药大全 All Rights Reserved 网站地图电子营业执照