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  面部按摩虽好,但是其中的5大禁忌却不容忽视!

  随着中医按摩在美容减肥行业的兴起,有的人开始专注于学习面部按摩美容,经常进行脸部按摩,不仅能够促进血液循环,还能帮助美白产品吸收,但是值得注意的是,有一些面部按摩的禁忌不可忽视。
 

面部按摩虽好,但是其中的5大禁忌却不容忽视!
 

  一、面部按摩有五禁忌

  1、面部肌肤粗糙干燥脱皮时

  干燥粗糙的小脸蛋儿是不适合按摩的,因为皮肤在粗糙干燥的情况下,越是按摩皮肤会变得越是褶皱,会拉伤皮肤的内部细胞组织,无论是轻柔按摩还是用力按摩都是不太适合的。如果你实在想要进行皮肤按摩护理,也要先涂抹上滋润的按摩霜,例如含有甘油、橄榄油等成分的滋润按摩霜,再进行按摩,这样会减少皮肤损伤的几率,并让皮肤得到好的滋养护理。

  2、皮肤发红过敏时

  当皮肤出现严重的过敏红肿、伤口疤痕时,是不适宜做面部按摩的,这容易加重皮肤的过敏现象,造成更加严重的皮肤炎症问题。因此,面部按摩也要看时候,当皮肤出现破损过敏时,就要等到皮肤恢复健康时再进行。

  3、避免做下垂式按摩

  我们在做面膜按摩时,要求按摩手法要准确、动作要轻柔,顺着皮肤的淋巴走向来按摩,这样可以帮助皮肤排出毒素,切记,一定不能够由上往下按摩,这样容易拉扯皮肤,加速皮肤的松弛和下垂。很多皮肤的松弛和下垂衰老问题,都是因为这样不注意才出现的。不仅如此,在平时涂抹护肤品的时候,也要注意,由下往上地提拉涂抹是正确的,这样做可以让皮肤更加紧致,也更好地吸收护肤品的营养。

  4、找准时间

  面部皮肤按摩也要找准时间哦!最佳的面部按摩时间是在每晚临睡前,在洗脸后,可涂抹上护肤精油或者是面霜,然后给皮肤来个按摩SPA,按摩的时间不要太长,大约控制在十分钟到十五分钟之间,按摩之后,涂抹上爽肤水,让皮肤有足够的修整的时间,经过了一宿的修整之后,次日,你会发现皮肤会非常细嫩水润。因此,每晚睡前按摩皮肤是最佳的护肤时间。

  5、按摩力度务必要轻柔

  脸部的皮肤按摩,力度一定要把控好,用手指的指腹轻柔按摩皮肤,一定是用指腹,而不是手指甲哦,由下往上顺着皮肤的淋巴走向按摩,可避免皮肤皱纹滋生,同时帮助排出毒素,令皮肤更加水润和健康!
 

面部按摩虽好,但是其中的5大禁忌却不容忽视!
 

  二、面部按摩操

  步骤一:紧实肌肤、注入能量

  以拇指与食指轻握局部肌肤,然后扭转轻捏,重复捏遍脸部与颈部肌肤后,再特别加强扭捏双颊与脸部轮廓外侧。

  步骤二:重塑脸型轮廓

  双手食指与中指呈V字型,分别放在两侧脸下颚位置。接着,手指沿着脸部边缘,由下颚方向朝耳际滑动,来回重复此动作五次即可。

  步骤三:放松抬头纹

  以食指与拇指轻挟眉毛两侧肌肤,运用深度夹捏,沿着眉头到太阳穴部位,放松紧绷肌肉。接下来顺着前额底部到额头最上方,以食指与拇指指腹,轻滑的垂直挟捏每一纹路肌肤。

  步骤四:平滑蹙眉纹

  以充满活力的轻巧力道,运用食指与拇指,垂直挟捏蹙眉纹表面肌肤。

  步骤五:紧致法令纹

  沿着两侧鼻翼底部,顺着两侧法令纹肌肤,以食指与拇指指腹轻滑挟捏肌肤。

  三、温馨提示

  1. 可在保养最后一个步骤时,利用乳液的顺滑度按摩,也可搭配脸部专用按摩霜。

  2. 脸部按摩手势尽量要放轻,以指腹轻轻带过即可,以免拉扯出皱纹。

  3. 每个动作可重复10~20次。

  4. 使用含天然香氛的保养品按摩时,可顺便做深呼吸,达到身心放松。

  5. 建议在睡前沐浴后做脸部按摩,比较有空闲时间慢慢享受,也可帮助入眠。

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