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  经常食用越橘果不仅能提高免疫,还能让你时时保持“年轻”好状态!

  越橘果的味道酸甜,是一种药用与食用兼备的野生果实,成熟以后外表是红色,可以直接食用也可以晒干后入药,不仅如此,越橘果的营养功效与保健作用也都很出色呢!
 

越橘果的功效
 

  1.提高免疫

  越橘果的味道酸甜爽口,它含有丰富的维生素c和一些天然果酸,这些物质可以促进人体内免疫细胞再生,而且能降低人体内多种病毒与细菌的活性能减少,它们对人体的伤害,可以让人体自身免疫力明显提高。

  2.保护眼睛

  越橘果中还含有一些天然的柿子和花青素,更含有一些天然花苷这些物质都是重要的保健成分,它们能直接影响人类的眼睛,能防止视力下降提高视网膜功能可以减少有害物质,对人类视网膜的伤害,能有效提高人类视力也能防止多种眼科疾病发生,对维持人类眼睛健康有极大的作用。

  3.滋养皮肤

  越橘果中含有多种天然活性成分,它还有一些氨基酸和丰富的维生素c与维生素b这些物质都能直接被人类的皮肤细胞吸收和利用,能滋养细嫩肌肤,也能加快皮肤代谢,经常食用能弱加皮肤弹性减少皱纹生成,能让人们的皮肤保持紧致细滑的年轻状态。
 

食用越橘果的好处
 

  4.防病抗病

  防病抗病也是越橘果的重要功效之一,它不但能提高人体免疫力,还能净化血液,促进血液循环,能预防血脂血压升高,而它含有的维生素和其他营养成分,还能营养心肌,提高心肌收缩功能,能有效预防心脏功能减退。

  5.修复心肌

  主要是越橘果这种水果能精华体内的血液,能够营养心机功能,对于心肌功能不太好的人来说有很好的修复作用,还能帮助抵抗体内的一些癌细胞的生成,如果每天一个越橘果坚持服用肯定会增强抗病能力。

  6.排除毒素

  除了这些作用以外,越橘果还能加快人体代谢,防止毒素在身体内淤积,能阻止人体内致癌物质生成,如果人们能坚持食用越橘果就能让癌症的发病率明显下降。

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