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  吃什么缓解孕吐?辟谣:孕吐的越厉害宝宝会越聪明!

  怀孕初期,最痛苦的莫过于吃什么吐什么,不吃也吐,如果怀孕初期没有保证养成良好的生活习惯,对胎儿十分不利,那吃什么缓解孕吐?
 

孕吐
 

  【辟谣:呕吐的越厉害宝宝会越聪明?】

  老话说:呕吐的越厉害宝宝会越聪明?

  到现在为止,也没有科学依据证明孕吐反应和胎儿的智商有什么关系。

  胎宝的智商一方面由遗传决定,一方面由后天的成长决定,孕妈的孕吐反应是决定不了的,可不要被误导了哦。

  要想宝宝出生后变聪明,还需要父母在平常的生活多多培养才行。

  【怀孕初期不提倡大补】

  怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。

  在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。

  等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

  为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

  【吃什么缓解孕吐?】

  多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。

  专家提醒,怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。

  只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。

  当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。

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