警惕：频繁喝水可能是这5种病的症状之一！

　　因为好多人认为喝矿泉水可以改善肤质，而且能够补充矿物质，所以以为频繁喝水对身体有好处，但是过量的喝水却绝对不是一个好现象，频繁喝水可能是这5种病的症状之一!具体随中医中药网小编一起来看!
 

　　【频繁喝水可能是这5种病的症状之一!】

　　1、糖尿病。

　　患上糖尿病之后一个很典型的症状就是患者会出现三多一少，多饮、多尿以及多食，但是体重却在下降。因为糖尿病患者体内的血糖过高，会使得尿量增加许多，这样一来就会频繁的出现口渴，患者在日常经常大量的喝水，但是还是感觉口干舌燥。

　　2、缺乏维生素。

　　体内缺乏维生素也是引起口干的一个原因，特别是缺乏维生素B2的时候，会引起频繁的口渴，并且多数还会伴随着口腔溃疡、舌体溃疡等症状。出现这种现象不仅会让人身体感觉不舒服，还会影响到人的气色。

　　3、甲亢。

　　当患有甲亢的时候，也会引起患者出现口渴的现象。甲亢是内分泌疾病中很常见的一种，患上这个疾病之后患者的代谢会比常人要快，这样一来体内所产生的热量也会比较多。

　　患者体内的水分自然也会消耗的比较多，自然会导致患者频繁的出现口干的现象，除了这个症状以外，还会出现容易疲劳、嗜睡以及食欲大增等现象，如果你身上有这些症状的话，则很可能是因为甲亢而引起的。

　　4、脑损伤。

　　有些患者在出现脑损伤或者是外科手术之后也会出现明显的口渴现象，这种情况引起的口渴特征是起病急，会严重的威胁到患者的生命安全。有些患者在这个时候还会出现尿崩症加剧的现象，每天需要喝10升的水，乃至更多。

　　这是因为患者体内缺少“限制排尿激素”所引起的，出现这种现象一定要及时的就医。

　　5、体虚。

　　有些体虚的人群也会出现口干的现象，在生活中经常会出现口干，觉得手心发烫。并且舌苔偏厚，这些症状很可能是因为患者阴虚内热而引起的，体内的湿气过重而导致的。

　　针对这种现象，建议在生活中可以去看中医调理身体，日常多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免熬夜，保持有规律的生活作息。
 

　　【正确喝水的方法】

　　1、早餐起床的第一件事情，就是空腹大口喝一杯水，有利于清洁肠胃，也有助于排泄

　　2、对于身体比较胖的人来说，饭前喝一杯水，胃就有暴涨感，这样吃饭就比较少了，很自然的降低食欲，是一个不错的减肥方法

　　3、对于吸烟的人来说，喝水也可以解决不小的问题，烟瘾发作的时侯通常会有口渴的情形，下次别拿烟，喝水就对了

　　4、每天睡觉前2～3个小时，可以适当喝点水， 饮水可以冲淡血液，加速血液循环，但是不要太多，太多夜间要上厕所，影响睡眠

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