特别推荐：多吃4款养生食疗粥调理慢性肾炎！

　　俗话说，三分病七分养，而慢性肾炎患者恢复期间最适宜喝粥。古代医药学家孙思邀在《千金方·食治》中强调说，粥食能养胃气、长肌肉;《食鉴本草》也认为，粥食有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。在此推荐几则适合慢性肾炎吃的粥。
 

　　1、荠菜粥

　　【原料】鲜荠菜90克，粳米100克。

　　【做法】将鲜荠菜择选干净，切 成2厘米的段;将粳米淘洗干净，放入锅中，加水适量;把切好的 荠菜放入锅中，置武火上煮沸，再用文火熬煮至熟.即可食用。 每日2次，温热服食。

　　【功效】适用于慢性肾炎、水肿及肺、胃出血等症。

　　2、生姜大枣粥

　　【原料】鲜生姜12克，大枣6枚，梗米90克。

　　【做法】生姜洗净 后切碎，用大枣、梗米煮粥。每日2次，早晚餐服用，可常年服 用。

　　【功效】适用于慢性肾炎引起的轻度水肿、面色萎黄等症。
 

　　3、黑芝麻茯苓粥

　　【原料】黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。

　　【做法】茯苓切 碎，放入锅内煎汤;再放入黑芝麻、粳米煮粥即成。每日2次，早 晚餐服用，连服15天。

　　【功效】适用于慢性肾炎引起的精神委靡患者。

　　4、玉米粥

　　【原料】玉米碴或面50克，盐少许。

　　【做法】玉米渣加适量水煮 成粥后，加盐少许即成。空腹食用。

　　【功效】滋补肝肾，活血化痕。对慢性肾炎有辅助疗治的 效果。

　　温馨提示：喝粥不宜太烫，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍 受60℃的温度，超过这个温度就会造成钻膜烫伤甚至消化道黏膜 恶变。

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