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  专家教你用红豆陈皮茶成功减肥,不仅效果明显还没有副作用!

  对于很多都市白领来说,每天对着电脑已经是一件很令人头疼的事情了,再加上一天很少运动身材很难维持原样,今天给大家推荐一款红豆陈皮减肥茶,不仅效果明显而且不会反弹哦!
 

红豆陈皮茶
 

  原料配方

  红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。

  具体做法

  1、先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。

  2、用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后, 就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟, 之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,至少吃两个星期。

  减肥功效

  红豆具有利水去肿的功效,陈皮可帮助消化、宣通五脏,与红豆结合能减肥消肿,建议每日餐后饮用,2星期便见效果。

  陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。

  经常食用红豆陈皮减肥茶,可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

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