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  暖宫喝什么汤?宫寒不孕的3大典型症状

  女性无法正常的生育,这与很多因素有关系,宫寒不孕位居榜首。只有子宫健康了才会保障它的正常功能,才可以正常的生育。那暖宫喝什么汤?
 

宫寒不孕
 

  【宫寒不孕的3大典型症状】

  1、发胖

  宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

  2、月经异常

  经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

  3、下腹寒冷

  有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味, 喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

  【暖宫喝什么汤】

  1、红枣桂圆汤

  用适量的红枣和桂圆煮水,可以放点红糖,可以在煮熟的时候再放一个鸡蛋,最后加些红糖,加大暖宫效果。

  作用:补气补血暖宫,令肌肤红润有光泽。暖宫吃什么好

  2、红豆大枣汤

  干桂圆30克、大枣50克、红豆150克。红豆用水浸泡一个晚上,再和大枣,桂圆一起煮汤,上火煮沸,再用文火煲60分钟。

  作用:健脾和胃,益气补血,可改善气血不足,贫血萎黄,宫寒痛经等。

  3、羊肝菠菜汤

  羊肝100克,菠菜250克,鸡蛋1个。羊肝洗净,切片,煮熟后捣碎,再放菠菜,再打入鸡蛋,煮熟调味。

  作用:补肝明目、补血养血,可改善缺铁性贫血,宫寒,气血不足等。

  4、枸杞猪肝汤

  猪肝100-200克,枸杞子30克,姜片适量。猪肝、生姜分别用清水洗干净,猪肝切片,生姜去皮切片,生姜和枸杞先煮沸,再下猪肝,猪肝熟透,加盐调味。

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