红糖水对女性有温补作用，那女性经常喝红糖水会长胖吗？

　　女性那几天喝红糖水具有温经驱寒的功效，对于女性寒性痛经以及黄褐斑都有很好的功效，那女性经常喝红糖水会长胖吗?随中医中药网小编一起来看!
 

　　【女性经常喝红糖水会长胖吗?】

　　红糖水是一种对女生来说常见的养生饮品，一般正常的饮用是不会导致长胖的，相反适量的喝一点喝糖水对于身体的经络气血以及血液循环都有一定的好处，所以对身体健康是比较好的，怕长胖的朋友，每次饮用红糖水的时候注意适量就行。

　　红糖具有一定的减肥功效，不过只靠黑糖来减肥的话效果也是有限的。

　　红糖其实就是没有经过精加工的粗糖，单纯指望黑糖来减肥是不可取的，想要减肥必须在营养均衡的基础上,适当选择具有保健功效的食物。如果营养不均衡,只靠某一种食物来达到减肥的目的是不可能的。而维持体重最为健康的措施是控制能量的摄入和加强锻炼,两者缺一不可。

　　【女性喝红糖水是好处】

　　1、调顺月经

　　常喝红糖水对女性调理月经很有帮助，红糖水不仅可以滋补身体让身体温暖，增加能量。

　　还可活络气血，促进血液循环，从而月经也会排得较为顺畅。

　　经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

　　2、补充能量

　　孕妇产后体力和能量消耗巨大，需要及时补气血。

　　在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复。

　　且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

　　3、温补作用

　　红糖有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。

　　受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。

　　对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。

　　老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

　　4、排毒滋润

　　红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效。

　　老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐。

　　此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。

　　5、帮助新陈代谢

　　红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效。

　　能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。

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