金银花茶是一种清热解毒的养生茶饮，经常喝茶的朋友都应该知道，金银花茶在夏季饮用时效果尤佳，但是...
大蒜是我们生活中经常食用的一种调味食材，很多人都知道大蒜有消炎杀菌的功效，经常吃一些能预防感冒...
杜仲是一种常见的补肾中药，杜仲虽有很强大的药用功效，但同时副作用也有很多，若是用杜仲泡酒喝虽然...
双豆瘦身粥在减肥圈里很流行，红豆、绿豆都是排毒圣品，而且低脂肪高纤维，加上消食减脂的山楂、补血...
苡仁红薯粥 对于减肥者来说是最友善的食物。苡仁为健脾利水之品，番薯热量低，有丰富的纤维素，有刮...
作为一种夏季常见的解暑饮品，酸梅汤相信很多人都喝过，味道比较独特酸酸甜甜的，受到很多人的欢迎，...
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