中医讲，栗子不仅有着丰富的营养物质，并且对于疾病也有一定的防治作用。 栗子小米粥 能防治高血压病...
山楂是我们生活中经常食用的一种美味食材，常见的食用方法大概就是冰糖葫芦和山楂片了，除此以外，偶...
香菇含有很多的蛋白质维生素、常吃香菇可以得到人体所需营养。常食香菇鸡肉粥保肝防癌，那吃香菇时的...
菊花茶是我们经常见到的养生茶饮，一年四季都能饮用，尤其是夏季饮用，不仅能清热降火，还有清肝明目...
到了夏季，微胖女孩又到了藏肉的季节，看着自己肥肥壮壮的手臂，恨不得能马上减下来，但想到美食就会...
中医认为牛肉具有补脾胃、补血养气、强筋健骨的功效，根据最新的研究发现吃牛肉不但不会增肥而且可以...
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