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张公鱼特别适合孕妇食用,张公鱼和什么煲汤最好!

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张公鱼栖息于淡水河中水草茂盛处,以食小鱼为食,有很好的滋阴补虚的效果,尤其是对于女性产后乳汁不...

93 阅读 2019-07-31
夏季喝点山楂枸杞茶不仅能滋补肝肾,减肥的效果也是杠杠的!

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山楂枸杞茶是一款效果非常好的保健养生茶,平时偶尔喝一些不仅能健脾养胃还能帮助减肥,但是也有些人...

67 阅读 2019-07-30
中医药膳竹笋香菇汤不仅可以保护肠胃,还可以减肥哦!

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夏季我们更要管住嘴,减肥就要 竹笋香菇汤 ,它采用全素的原料做成,口味极鲜美,而且营养丰富哦,做...

107 阅读 2019-07-30
半夏的功效与作用有哪些?教你从这4点正确认识!

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对于很多懂药的人来说相信对半夏都不陌生,半夏是一种祛湿化痰的中药,它的药用功效非常出色,下面我...

175 阅读 2019-07-30
清蒸山药好吃吗?教你用山药搭配这几种食物不仅好吃还美味!

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山药是我们生活中经常食用的养生保健食物,不仅口感很好而且营养价值也非常丰富,食用山药最简单的方...

133 阅读 2019-07-30
常吃百合好处多,推荐几款百合食谱给你润肺止咳还助眠!

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百合是一种养生价值很高的食材,不仅能食用还能药用,最常见的功效就是润肺止咳,百合的食用方法有很...

188 阅读 2019-07-30

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