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经常用野菊花泡水喝不仅有清热解毒的功效,还能预防便秘!

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野菊花有很好的保健效果,不仅能够入药还能泡茶喝制作美食,尤其是用来泡茶喝有很好的清热去火作用,...

175 阅读 2019-10-15
玫瑰花茶有哪些好处?学会这几种泡法养生效果更佳!

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玫瑰花茶有清热降火的功效,对人体有很好的滋补作用,它还被奉为养血调经的“花中皇后”,自古以来都...

122 阅读 2019-10-15
学会党参的这几款煮粥新吃法,体会中药里的养生新思路!

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党参是我们生活中很常见的中药,很多人都喜欢平时用党参片泡水喝,有补气健脾的功效,除此以外,用党...

84 阅读 2019-10-14
孕期补钙,真的多多益善吗?补钙食物

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怀孕前三个月要注意 补钙 ,相信很多妈妈都知道这一点,但孕期补钙,真的多多益善吗?补钙食物一起来了...

75 阅读 2019-10-14
注意了:怀孕前3个月是补充营养的关键期!

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很多孕妈认为自己刚刚怀孕,没什么问题,其实,怀孕前3个月是补充营养的关键期,那么大家知道怀孕前...

184 阅读 2019-10-14
洋槐花鸡蛋饼这么做,营养美味还有去火的功效哦!

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鸡蛋是个百搭食材,搭配各种食材都有很好的营养功效,今天来给大家分享一款非常简单美味的养生菜——...

55 阅读 2019-10-14

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