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推荐芡实的4种食用方法有很好的补肾健脾功效!

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芡实是江南常见的一种养生食材,它晒干以后也可以入药,对身体有很多的好处,尤其是在秋季食用有很好...

163 阅读 2021-04-22
木莲果可以生吃吗?木莲果的功效与作用及其药用方法有哪些?

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木莲果是一种可食用的野生果实,它虽然有很高的营养价值,但要注意不能直接鲜食,除此以外,木莲果还...

66 阅读 2021-04-20
红豆怎么做好吃?教你红豆的3个选购技巧,别买错了!

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红豆是一种药食同源的养生食材,它的营养丰富,对人体有很好的保健作用,红豆不仅口感好,食用方法也...

67 阅读 2021-04-16
经常胃寒胃痛怎么办?多吃这几种食物健脾养胃效果好!

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冬季气候寒冷,我们的身体很容易受到寒气的侵袭,出现胃寒胃痛的症状,这时我们就需要吃一些温补的食...

74 阅读 2021-04-15
海带虽然营养丰富,但要注意它的这些食用禁忌!

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海带是我们生活中比较常见的一种养生食材,很多人都非常喜欢吃它,它的营养价值很高,里面含有丰富的...

165 阅读 2021-04-15
当归的用法|推荐当归的3种养生吃法补血益气效果好!

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当归是我们生活中常见的一种中药材,在中药当中是属于滋补类的药品,有很好的益气补血作用,那么当归...

115 阅读 2021-04-13

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