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芹菜是天然的“降压药”,血压不乱升吓退并发症!

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说到富含膳食纤维的食物,人们往往首先会想到芹菜。芹菜是天然的降压药,血压不乱升吓退并发症! 【...

52 阅读 2020-02-20
中药药膳南瓜肉末糙米粥的做法及其营养价值!

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我们总是感觉糙米口感不如大米,但是配上南瓜瘦肉熬成粥,口感立马升级。南瓜肉末糙米粥孕早期吃一些...

176 阅读 2020-02-19
冬天来碗牛肉栗子杂粮粥,美味又营养!

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过年吃太油不要着急,冬天来一碗牛肉栗子杂粮粥。谁说粥没营养的?那一定是你没吃对。 【名称】 牛肉栗...

127 阅读 2020-02-19
香菇的存储条件是什么?香菇肉酱鸡蛋面的做法

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在家宅着一碗简单的面也可以营养爆棚。香菇肉酱鸡蛋面,红肉+各色蔬菜,这碗面很好吃也很养生! 【名...

150 阅读 2020-02-19
板栗的营养价值有哪些?水煮小栗子的做法

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中医认为,栗子味甘性温,无毒,有益气补脾、厚肠胃、补肾强筋,活血止血的作用。有的中医还用栗子壳...

190 阅读 2020-02-18
中药药膳栗子粥的制作方法及其功效作用!

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肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两类。在中医上,肾虚的调养方法可选择栗子粥药膳食疗来调理,那你知道栗子...

138 阅读 2020-02-18

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