木莲果是一种药食两用的药用食材，若用木莲果直接泡茶饮用不仅能止咳化痰，还有健脾养胃的功效，下面...
用枸杞泡茶相信是现代很多人比较常用的养生方式了，经常饮用枸杞茶不仅有滋阴润燥的功效，还能延缓衰...
粤菜 当归红枣煲鸡脚 甘温质润，可以补血活血，还可以消肿止痛。而且对于女性来说，当归可以调经止痛...
五香藤是一种传统中药材，它也叫铁骨散或者蛇毒药，它来源于木兰科植物中的近缘五味子，是这种植物全...
牛肉大家不陌生，它的营养价值可是公认的高，生滚牛肉窝蛋粥粥的粥底清淡，添了窝蛋和嫩牛肉，咸鲜糯...
夏季吃红豆的好处有很多，红豆可入汤入粥或做成消暑甜品，除了可增进食欲外，还可大量补充钾离子，避...
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