过敏不可怕，日常多吃三种食物可治疗！

　　过敏会导致面部皮肤干燥，发红，发痒，起疹。日常食物选择很重要，具体方法随中医中药网小编一起来看!
 

　　皮肤过敏多吃三种食物

　　1、杏桃

　　有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

　　2、柠檬

　　堪称美容“多面手”。柠檬含维生素c及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

　　3、苹果

　　将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

　　日常预防过敏的方法

　　1、日常饮食要均衡

　　2、要有良好的生活习惯

　　3、锻炼身体，增强抵抗力

　　4、正确选用护肤品

　　5、随身携带治疗过敏的药品

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