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  泡脚竟也分人群,认识不到位将会有致命的危险!

  是否在你的认识当中,泡脚是在平常不过的一件事了,什么人都是可以的,当你有这种想法的时候就大错特错了,有的人是不适合泡脚的,到底为什么?看小编为您细说!
 

哪些人不适合泡脚!
 

  哪些人不适合泡脚

  1、下肢动脉硬化闭塞症患者

  对这类患者来说,下肢缺血,肢体发冷,热水泡脚已无用武之地了。

  这些患者的动脉硬化,弹性显著降低,热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管。反而加重缺血,甚至出现坏死。

  2、静脉曲张患者

  静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全。

  泡脚时,脚部温度的升高只会增加局部血流量,不能改变静脉回流的速度,反而可能加重静脉回流负担,导致曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重。

  3、糖尿病患者

  糖尿病足是糖尿病常见的并发症,其中神经病变型糖尿病足的部分患者,可以表现为腿足感觉奇冷,怕冷。

  因此,热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。但是神经病变一旦存在,患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。

  因此患者往往会不断加热水,哪怕已经严重烫伤,也浑然不知。

  4、心脑血管患者

  高水温会使神经受到刺激毛细血管扩张,高温会加速血液流量,短时间内增加心脏血管的负担,有加重病情的危险。
 

中药泡脚能治病!
吴茱萸

  中药泡脚能治病

  泡脚药方一

  主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

  用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g

  用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

  泡脚药方二

  主治:失眠

  用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量

  用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  泡脚药方三

  主治:痛经

  用药:小茴香400克

  用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
 

泡脚有哪些注意事项!
 

  泡脚有哪些注意事项

  1、时间不能太长

  最好控制在15--20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。

  2、水温不能太高

  许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。

  假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。

  3、饭后半小时内不宜泡脚

  它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。

  4、泡脚后不能马上睡觉

  趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

  5、泡脚最好选用较深的盆

  泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。

  水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水以保持这个温度均匀。

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