小儿睡觉磨牙怎么回事，教你几种方法预防小儿磨牙

　　小儿磨牙的原因是什么?是由于哪些方面问题导致的磨牙，通过哪些方法来预防小儿磨牙，今天中医中药网小编为你提供几种方法治疗小儿磨牙，注意往下看!
 

　　小儿磨牙的原因

　   1.肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。

　   2.胃肠道的疾病、口腔疾病。

　   3.临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。
      4.神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等。

　   5.小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。
      6.缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
 

　　几种方法预防小儿磨牙

　　1、睡前尽量放松

　　睡前尽量放松，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

　　2、补充钙质

　　日常生活多注意钙质的补充。妈妈可以多给宝宝吃富含维生素的食物，并且定期驱虫。

　　3、作息规律

　　培养孩子规律的作息习惯。现在电子产品更新快，数目多。妈妈应该避免宝宝长期接触手机、电脑，在睡前让宝宝完全放松，避免过度兴奋，且应该冲泡热水澡，促进血液循环，提高睡眠质量。

　　4、调节饮食
 

　　调节规律饮食。很多家长会反应孩子胃口不好，吃饭吃的不多。此时建议您多观察你的宝宝，在饭前有没有过多的吃零食或者喝水，饮食无规律造成的营养不良或者消化系统问题。

　　5、睡前刷牙

　　孩子如果处于换牙期，磨牙属于正常的生理因素，可以不用可以使用药物治疗，但是为了牙齿的健康，妈妈一定要提醒、督促宝宝刷牙。

　　中医教你几种偏方治疗小儿磨牙

　　1.鲜枸杞菜(连梗先煲)半斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。

　　2.中医认为夜间磨牙多与“胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。

　　3.每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

　　4.槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克(炒，单取头末)，炙甘草15克。共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调，空腹服。

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