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  男人秋季多养性,可减少“男人病”的发生!

  秋季是男人病多发的高峰期,很多男人在这个时候容易遭遇难言之隐,多种影响男性功能障碍的疾病会出现反复,如男性功能障碍、前列腺增生等疾病,因此各位男性朋友可要多多注意自己的身体健康了。那么男性在秋季应该注意哪些问题呢?下面我们来一起了解一下。
 

男人秋季多养性,可减少“男人病”的发生!
 

  (1)注意卫生防前列腺疾病

  据了解,前列腺发病的原因主要是患者不注意个人卫生.不良 生活方式引起尿路的逆行感染。而由于围绕在前列腺体外的纤维脂质包膜非常坚韧,使得药物 很难穿透前列腺屏障.而导致前列腺炎的难以治愈.

  此外.秋天气候比较干燥.导致人体排尿减少。尿道得不到正常的冲洗而导致发病率的增高. 所以人们在秋季应注意多饮水,多排尿。如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医. 以免使炎症转为慢性。

  (2)饮食可影响男性“性福”

  影响性爱的因素有很多,而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。古罗马时代,男性性冷淡,妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。现代医学发现,男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能,而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲,甚至导致男性不育。
 

男人秋季多养性,可减少“男人病”的发生!
 

  (3)秋季房事应适度

  入秋天气变冷.正是人体阳气收敛.阴气潜藏体内的时候.所以秋季 养生离不开“养收”二字。而具体到房事.就是“休心养性”。

  在北方,由于秋天万物萧条影响到人的情绪.所以一般提倡节欲。但是在南方,一年四季的 气候变化不是很明显,夫妻房事只要有“度”就可以了。房事的频率要因人而异,只要房事后 的第二天不影响正常的工作和学习,就是不过量。

  (4)宜多吃高蛋白食品

  男人可以多吃海鲜等高蛋白,如甲鱼、海参等滋阴补肾的食物;其 次就是要注意个人卫生.特列是外来工夫妇。平时住在集体宿舍,性生活不规律,都会导致生殖 系统的感染。此外.定期热水坐浴,补充维生素、加强体育锻炼.也可增强免疫功能.提高抗病 能力.但是不要使用高于40℃的热水坐浴消炎,否则易导致精子损伤。

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