主页 > 中医养生 > 母婴养生 >

  孕期人群注意了,四件事千万不要做!

  孕妇作为特殊人群,不仅要加强营养,注意营养均衡,在怀孕期间还要注意有些事情是不能做的,例如:喷香水、上网等,具体注意事项如下所说!
 

孕期四大注意事项!
 

  孕期四大注意事项

  1、穿紧身衣

  孕期的宝妈,随着时间的推移,胎儿的增长,肚子也随之越来越大。要命的是,不仅肚子,大腿,胳膊,屁股等地方,感觉哪里都胖了一圈。

  爱美的宝妈就想到了一个“妙招”,穿紧身衣,先把肚子和屁股勒小了,感觉别人看了以后也会觉得其他地方也就不那么胖了。

  2、喷香水

  孕期的宝妈,很大一部分都在喷着香水,哪怕以前不喷香水的宝妈,这时候也喷起了香水,是何原因?

  因为怀了孕的女人,身体有异味。为了遮盖这一瑕疵,不管不顾,喷起了香水。

  殊不知,香味过重会给宝宝带来伤害。不是我瞎说,有资料证明:浓烈的香水可导致产后的孩子很容易就患上腹泻和耳部感染。
 

孕妇在怀孕期间不宜开车!
 

  3、开车

  现在的交通比较发达,基本家家都有车。可是怀了孕的宝妈仍旧像没怀孕一样,整天开车去这去哪。

  尤其是肚子已经很大的孕妇,手脚肯定没以前方便了啊,反应也会变得迟钝不少,马路上的车又实在是太多,开车过程中,难免来个碰撞或急刹车。

  孕妇可能觉得没什么,可是腹中胎儿可是吓得不轻。相当一部分流产、早产儿都是因为受到刺激和惊吓而发生的。

  4、上网

  这里所说的上网仅仅就是电脑和手机,尤其是手机,已经成了机不离手的现状。

  感觉一天不玩就缺少点什么,只要你玩,就得上网,你的胎儿就得被辐射!

  辐射的结果就是正在发育胎儿受到不轻的影响。电脑也一样。

  孕妇不能吃那些水果
 

孕妇在怀孕期间不能吃那些水果!
 

  1、山楂

  很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂

  但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。

  2、桂圆

  桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。

  从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。

  中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。

  孕妇饮食注意

  1、不宜长期高脂肪饮食

  2、不宜过量摄入高蛋白质

  3、不宜高糖饮食

  4、不宜长期高钙饮食

  5、不宜过度咸食

  6、不宜滥服温热补品

下一篇:没有了

中医中药网传承中药文化,提供中药大全、中药百科、中药方剂、中药饮片、中药材价格、中药材种植、中医养生、中医药膳、中医按摩、中医方剂、中医推拿、中医针灸、中医减肥等信息。

免责声明:本站中药百科、饮片、方剂等信息均来自网络摘录,不能用作具体药方,使用前请遵医嘱!本网站向用户无偿提供公开的、共享性药品信息服务的活动,保证药品信息来源合法、真实。业务及友情链接:2871960833

甘肃普尔康集团旗下网站 陇ICP备17006167号-2 互联网药品信息服务资格证书 (宁)-经营性-2018-0003 (c)2015-2020 中医中药大全 All Rights Reserved 网站地图