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  四种食物要禁食,不仅影响健康而且易致癌!

  有些食物吃了影响健康,而且增加患癌的风险,因此小编在此提醒大家四种食物最好不要吃,吃了之后容易患癌。
 

四种食物增加患癌的风险!
 

  四种食物少吃为宜

  1、老南瓜

  时间存放的久了,瓜瓤内会产生化学变化,人吃后很易中毒。

  2、鸡蛋

  鸡蛋为什么不适合在加入粥里,是有特指的。

  有些人喜欢将鸡蛋带壳直接扔进米里一起煮粥,这样做其实并不好。

  因为鸡蛋壳上可能会有细菌残留,是清水洗不掉的。直接放进锅里煮并不好。

  3、红枣

  发霉的红枣是不能食用的,发霉的枣子现已变质,枣子的营养结构现已被损坏,吃发霉的枣子对人体有害。

  会对肠胃发生损害,可能会形成腹泻和吐逆,严峻可能会损害生命。

  4、有斑红薯

  很多人喜欢煮粥的时候,无论是小米粥还是玉米面粥都喜欢放几块红薯,这样吃起来很好吃,但有斑的红薯不能放的,里面滋生了很多的细菌,常吃易致癌。

  南瓜粥的做法

  制作食材:

  南瓜、糯米粉

  制作流程:

  1、先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟

  2、取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下

  3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开

  4、糯米粉先用凉水调匀,倒进锅里,搅拌均匀,再加适量的糖即可

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