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  居家养生:菜叶上有虫眼就是最安全的吗?

  养生是现代人最关注的的一个话题,但关于养生人们并没有多少的科学依据,例如:有些人买蔬菜,就要买那种上面有虫眼的,认为那种菜是没有农药的,但是小编想说,这样做是不是有点太武断了,具体关于养生还有哪些类似的误区呢?
 

盘点生活当中关于养生的话题!
 

  盘点生活当中关于养生话题

  养生误区1:鸡屁股有致癌物,不能吃

  鸡屁股上就两种「淋巴腺体」不能吃,但正规宰杀时会去掉,没有其它有害物了。去掉了,就安心吃吧。

  养生误区2:菜叶上有虫眼最安全

  谁还没打过农药啊。

  有虫眼只说明蔬菜遭受过虫害,不等于没打过农药。

  养生误区3:水果不能饭后吃

  容易吃饱了撑着。

  水果什么时候吃都可以,空腹吃也可以,吃饭时吃也可以。

  只不过留着饭后吃,容易被别人先吃光了。

  养生误区4:花生红衣能补血

  好好吃口肉,强过几百倍。

  花生红衣确实含一些有益成分,但量非常有限,意义不大。

  愿意吃皮就吃,不愿意吃就吐。

  养生误区5:冬天多吃萝卜身体好

  因为……以前冬天除了萝卜,没太多别的蔬菜可吃。

  现在不一样了,冬天也能吃到各种各样的蔬菜。

  更何况,萝卜就是一普通蔬菜,除了水分高,纤维多,其他营养成分都一般般,更不用提「萝卜治百病」的夸张说法了。

  养生误区6:饿治百病

  饿死了,确实啥病都不得了。

  不少慢性病都跟饮食不节制有关,但这不等于挨饿更健康。

  健康的关键是均衡。

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