主页 > 中医养生 > 居家养生 >

  夏季送你几款养生菊花饮,疏风散热、养肝明目!

  在炎热的夏季来杯菊花茶,清热解渴。菊花品种不同,具有不同的养生功效,适合不同体质的人,如何选用适合自己的呢?
 

菊花的用法?
 

  菊花观赏、药用各不同

  从用途上来说,菊花分为观赏菊花和药用菊花。

  观赏菊花一般花朵较大、颜色各异、味道清淡,可以作为膳食点缀,一般不入药;

  药用菊花一般花朵相对较小,颜色大多是白色(其中部分可带有黄头)菊味较浓,泡茶一般选用药用菊花。

  夏季养生菊花茶送给你

  【养肝明目茶】

  杭菊8克,枸杞15克,代茶饮。

  【降脂降压茶】

  怀菊花10克,金银花10克,山楂10克,代茶饮。
 

养生菊花茶都有哪些?
 

  【轻身减肥茶】

  怀菊花、玫瑰花、茉莉花各2克,川芎6克,荷叶7克,代茶饮。

  菊花茶的饮用禁忌

  (1)由于菊花性寒,脾胃虚寒、食少便溏者最好不要饮菊花茶。

  (2)冲泡菊花茶时加少许蜂蜜、冰糖或白糖,可冲淡菊花的苦味,口感较好;

  但对一些脾虚消化不好的人来说,不宜加糖过多,否则会导致口黏或发酸、唾液较多。

  (3)腹泻患者不要和菊花茶,腹泻患者如果饮用菊花茶的话有可能会加重腹泻的症状。

  如何挑选优质菊花

  在泡菊花茶的时候尽量挑选品质好一些的菊花,选用花朵完整,没有发霉的菊花。

下一篇:没有了
相关文章

中医中药网传承中药文化,提供中药大全、中药百科、中药方剂、中药饮片、中药材价格、中药材种植、中医养生、中医药膳、中医按摩、中医方剂、中医推拿、中医针灸、中医减肥等信息。

免责声明:本站中药百科、饮片、方剂等信息均来自网络摘录,不能用作具体药方,使用前请遵医嘱!本网站向用户无偿提供公开的、共享性药品信息服务的活动,保证药品信息来源合法、真实。业务及友情链接:2871960833

甘肃普尔康集团旗下网站 陇ICP备17006167号-2 互联网药品信息服务资格证书 (宁)-经营性-2018-0003 (c)2015-2020 中医中药大全 All Rights Reserved 网站地图