梳头不光养生、还能防脱发，但是要把握好度！

　　梳头养生是很多人亲身体验，但是社会在发展，人们对美的要求更高，每天变着花样在做头发，但是很少仔仔细细的打里过自己的头发，反而失去了对养生的追求，所以学会梳头技巧，对于养生来说还是非常有必要的。
 

　　梳头技巧用起来

　　1、注意梳头的位置

　　我们可以根据我们身体的情况来进行梳头的，如果是自己出现乏力肾虚的情况，我们可以选择在后脑的位置进行梳头;

　　要是感觉自己血虚的话，则是选择在头顶的位置进行梳头;要是选择在头部的发际线位置梳头的话，则是可以帮助我们治疗肠胃功能的情况。

　　2、掌握好力度

　　在使用梳子梳头的时候，我们是一定要注意好力度的，因为头部是非常脆弱的。

　　如果太用力的话，是很容易伤害到头部，使头皮出现损坏的情况;要是太轻的话，则是会没有任何的效果;

　　所以在按摩的时候，最好是要自己感觉力度适中是最好的。

　　为什么梳头养生

　　相比较现代人而言古代人更加注重养生，中医所说，头顶有很多的经络，如果经常梳头的话就可以起到疏通经络的效果，能够促进血液循环;

　　当掌握以上两个梳头技巧的话，就能让人体的五脏得到更好的滋养，起到保健身体的效果，所以说每天早上起来花费几分钟进行梳头的话，是具有非常好的养生作用的。

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