常喝茶居然有这么好的效果，你绝对想不到

　　我们很多人平时都有喝茶的习惯，而我们也知道茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,与我们的生活密切相关，下面小编就给大家介绍一下茶在医疗保健方面的作用。

　　1.兴奋作用

　　茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。茶还能促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、肠胃等正常机能的作用。

　　2.利尿作用

　　茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

　　3.强心解痉作用

　　咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

　　4.抑制动脉硬化作用

　　茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化淤防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

　　5.抗菌、抑菌作用

　　茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
 

　　6.减肥作用

　　茶中的咖啡碱、肌醇、 叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

　　7.防龋齿作用

　　茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层.提高了牙齿防酸抗龋能力。

　　事实证明，偶尔喝喝茶不仅能帮助静心，对我们的身体也很有益处，因此，小编建议大家平时可以多喝喝茶，了解一下茶道文化，对我们的身体健康和精神健康都是很有帮助的。

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