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  做好隔离防辐射,避免危害仅早防!

  辐射,对于电子信息发达的今天,估计很多人都不陌生,如何做好防辐射工作,除了做好隔离外,还有哪些方法?
 

白领如何防辐射!
 

  白领如何防辐射

  1、利用加湿器

  加湿器放入纯净水,还可以倒入玫瑰水,保湿镇静。

  这是保持周围环境湿度的措施,再次保湿。另外要保持室内通风,空气流动。

  2、多喝绿茶、菊花茶

  绿茶里面含有的氨基酸和儿茶素最多,是辐射的解毒剂。

  枸杞、菊花、红枣一起泡茶美容防辐射,还能够明目,提高免疫力。还要多喝牛奶。

  3、食物抗辐射

  多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

  4、做好护肤隔离

  上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;

  其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
 

适合白领的养生茶疗!
 

  适合白领的养生茶疗

  【山楂茶】

  功效:山楂开胃健食,平时有空的话泡点山楂茶来喝也能开胃杀食,山楂还有很好的护肤功效,女白领多喝点山楂茶对皮肤很好。

  泡法:

  1、准备好山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

  2、将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮。

  【红枣枸杞茶】

  功效:红枣和枸杞都能暖胃护胃,同时还有很强的养颜功效,女白领多喝点红枣枸杞茶皮肤会变得水嫩有光泽。

  泡法:

  1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。

  2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水拌成红枣枸杞混合汁。

  3、用滤网滤去果肉渣。

  4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

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