专家教你按摩商阳穴可治疗便秘，你知道它的准确位置在哪吗？

　　商阳穴，经穴名，别名绝阳、而明，属手阳明大肠经，位于手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)。具有清热解表、理气平喘的功效，主治胸闷、上吐下泻、哮喘咳嗽、中暑、咽喉肿痛、牙痛、急性扁桃体炎等。

　　目录

　　1.商阳穴名解

　　2.商阳穴位置

　　3.商阳穴的功效与作用

　　4.商阳穴主治疾病

　　5.商阳穴的按摩方法

　　6.按摩商阳穴的好处

　　7.商阳穴穴位配伍

　　【商阳穴名解】

　　商阳。商，漏刻也，古之计时之器，此指本穴的微观形态如漏刻滴孔。阳，阳气也。该穴名意指大肠经经气由本穴外出体表。

　　商即金声，大肠属金，阳即阳经，商阳为手阳明大肠经(金)穴，故名。

　　商，金也，阳明之气令也。阳，外侧为阳。肺与大肠为表里，五行均属金，肺为阴金，大肠为阳金。

　　本穴为手阳明之始，承肺金清肃之气，递接而来。借少商商金之气，由阴侧转入阳侧，阴金至此已转化为阳金矣，故名“商阳”。

　　【商阳穴位置】

　　1.标准定位

　　商阳穴在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)。
 

  
商阳穴图片
 

　　2.取穴方法

　　伏掌，当示指桡侧指甲根角侧上方(沿角平分线方向)0.1寸处，相当于沿爪角桡侧画一直线与爪角基底缘水平线交点处取穴。

　　快速取穴：食指末节指甲根角，靠拇指侧的位置。

　　3.穴位解剖

　　商阳穴下为皮肤、皮下组织、指甲根。有指背动、静脉网。分布着来自正中神经的指掌侧固有神经。皮薄，由正中神经指掌侧固有神经的指背支分布。

　　【商阳穴的功效与作用】

　　中医认为商阳穴具有清热解表、理气平喘的功效，主治胸闷、上吐下泻、哮喘咳嗽、中暑、咽喉肿痛、牙痛、耳聋、咽炎、急性扁桃体炎、中风昏迷、热病汗不出等。

　　手阳明大肠经与手太阴肺经相表里，商阳又为五输穴中的井穴，配五行属金，有宣肺解表、泄热开窍的功效，故可用于热病、昏迷等的治疗。

　　商阳穴有开窍醒神、清热消肿之功，有秋商凉肃之意，又以本穴为手阳明之井，井之所治皆主心下满。

　　商阳可缓解牙齿疼痛，对于腹痛、上吐下泻、咳嗽、眼睛疲劳及胸口疼痛也有很好的缓解作用。
 

  
商阳穴图片
 

　　【商阳穴主治疾病】

　　商阳主要用于五官、外感时疫及神志疾患等：如青盲、耳鸣、耳聋、口干、齿痛、咽炎、扁桃体炎、腮腺炎、喉痹;疟疾、高热不退;中风昏迷;缺盆、肩、臂肿痛;食指麻木及急性胃肠炎等。

　　头面五官病：咽喉肿痛，颐颔肿，齿痛，耳聋，耳鸣，青盲。

　　肺胸病：咳嗽，哮喘，胸中烦闷。

　　胃肠病：急性腹泻。

　　神志病：昏迷。

　　经脉病：手指麻木，肩痛引缺盆。

　　其他病：高热，中风，中暑。

　　【商阳穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　用棒状物直接刺激穴位，或是用另一手的拇指和食指抓住食指指尖的两侧加以揉捏。用拇指和食指握住患者食指的两侧，揉捏此养生穴位，每次2分钟左右，每日2次。

　　2.针刺

　　点刺时边挤压边擦净血液，直到血色变淡为止。

　　3.艾灸

　　米粒灸l～3壮，艾条灸5～10分钟。
 

  
商阳穴图片
 

　　【按摩商阳穴的好处】

　　1.治疗便秘

　　当你一出现便秘，就用左右手大拇指指甲掐“商阳穴”，每穴3～5分钟，就可排便。如果便秘比较厉害，就每天掐两次，每次5～10分钟。便秘——就按“商阳穴”。

　　2.男性性功能保健

　　商阳还是男性性功能保健的重要穴位，常用拇指指腹按摩该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或地铁时，用食指钩住车内的扶手或吊环，或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉，也可利用伞柄等按摩食指等。

　　3.强壮补益

　　经常用拇指尖掐一掐商阳，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。

　　若是暴饮暴食引起的恶心、呕吐，用牙签重刺激此穴7-10次，难受的感觉会有所缓解。

　　【商阳穴穴位配伍】

　　商阳穴配尺泽、委中放血治急性胃肠炎。

　　商阳穴配水沟、百会、内关，治中风昏迷。

　　商阳穴配少商、合谷，有清热泻火的作用，主治咽喉肿痛，急性扁桃体炎，目赤肿痛。

　　商阳穴配公孙、足三里，治腹泻。

　　商阳穴配少商、中冲、关冲，有醒脑开窍的作用，主治中风，中暑。

　　商阳穴配合谷、阳谷、侠溪、厉兑、劳宫、腕骨等，有发汗泻邪热的作用，主治热病汗不出。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！