按摩中渚穴可治疗头晕耳鸣，你知道它的准确位置在哪吗？

　　中渚穴，经穴名，属手少阳三焦经，位于手背部，当环指本节(掌指关节)的后方，第4、5掌骨间凹陷处。具有清热通络，开窍益聪的功效，主治头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等。

　　目录

　　1.中渚穴名解

　　2.中渚穴位置

　　3.中渚穴的功效与作用

　　4.中渚穴主治疾病

　　5.中渚穴的按摩方法

　　6.按摩中渚穴的好处

　　7.中渚穴穴位配伍

　　【中渚穴名解】

　　1.中渚穴

　　“中”，与外相对，指本穴内部。“渚”，水中的小块陆地或水边之意。该穴名意指三焦经气血扬散的脾土尘埃在此囤积。

　　本穴物质为液门穴传来的水湿之气，至本穴后，随水湿风气扬散的脾土尘埃在此冷降归地并形成了经脉水道穴旁边的小块陆地，故名“中渚穴”。

　　2.三焦经俞

　　俞，输也。三焦经气血温度不高，所行之地无外界提供的充足热能使其水液气化上升，气血物质在本穴的变化主要是散热冷降，只有少部分的水气吸热上行才保证了三焦经经脉的气血畅通，本穴也就如三焦经经脉气血的输出之地，故为三焦经腧穴。

　　3.本穴属木

　　属木，指本穴气血变化表现出的五行属性。本穴向外输出的气血物质为水湿之气，其运行为风行之状，表现出风木的横向运动特征，故其属木。

　　【中渚穴位置】

　　1.标准定位

　　中渚穴在手背部，当环指本节(掌指关节)的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
 

　　2.取穴方法

　　俯掌，液门直上1寸，当第4、5掌指关节后方凹陷中取穴。

　　快速取穴：抬臂俯掌，手背部第4、第5指指缝间掌指关节后可触及一凹陷处即是中渚穴。

　　3.穴位解剖

　　中渚穴下为皮肤、皮下筋膜、手背深筋膜、第四骨间背侧肌。有手背静脉网及第四掌背动脉。分布着来自尺神经的手背支。

　　皮肤由尺神经的指背神经分布。皮下筋膜内的静脉网由接受由手指、手掌浅层和深部的静脉。手背深筋膜可分为浅深两层。

　　【中渚穴的功效与作用】

　　中医认为中渚穴具有清热通络，开窍益聪的功效，主治头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等。

　　中渚穴有疏气机、利耳窍作用。中渚穴为手少阳三焦经之输穴，“输主体重节痛”，故取中渚穴可治疗手指屈伸不利、肘臂肩背疼痛。

　　三焦为“原气之别使”，三焦热盛，内热伤阴，原气受损，故取中渚穴还可治疗消渴。疟邪伏于少阳，取中渚穴和解少阳、清泻三焦，故可截疟退热。

　　本穴可清热、舒筋活络，对于三焦经热邪上扰所引起的眼、耳、咽喉、头部以及手、肘、臂、颈部等疾病有显著疗效。

　　故长期按摩，对于耳朵疾病、手背浮肿、坐骨神经痛、眼睛红肿、头痛、晕眩都有不错的调理和改善作用。
 

　　【中渚穴主治疾病】

　　中渚穴主要用于外感热病、头面五官疾患等：如热病汗不出、疟疾、头痛、目眩、目赤、目痛、中耳炎、耳鸣、耳聋、喉痹、腮腺炎，以及肩臂酸痛、手指不能屈伸、肋间神经痛等。

　　1、头面部病症：神经性耳聋、聋哑症，头痛头晕、喉头炎、角膜白斑、喉痹;

　　2、运动系统病症：肩背部筋膜炎等劳损性疾病、肋间神经痛、肘腕关节炎等。

　　3、其他病症：疟疾。

　　【中渚穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　手臂下垂，以手指指腹向下按压。施力时略偏向手腕。

　　2.针刺

　　直刺0.3～0.5寸或向上斜刺0.5～1.0寸。

　　3.艾灸

　　艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
 

　　【按摩中渚穴的好处】

　　1.缓解头晕目眩

　　突然站立时，或者突然回头，就会有头晕目眩，这都称为目眩，头晕眼花，发生这种情况的时候是比较危险的，一般明智的做法就是蹲下。

　　这里可以介绍一种常用的方法：在你突然觉得头昏眼花的时候用手按住中渚穴;或者用食指和大拇指夹住首长，深呼吸后按压，大约6秒后，缓慢吐气再按压，左右交替,，各做5次，这样效果很明显。

　　2.治疗耳鸣耳聋

　　中医说肾开窍于耳。所以，肾气不足的时候，很容易导致耳鸣，严重的甚至会出现耳朵听不见的现象，也就是耳聋。这时候就可以通过刺激中渚穴来治疗。

　　用另一只手的大拇指从指关节处向手背的方向用力推，如果感觉疼痛的话可以抹一点润肤油，每次推个50-100下，耳聋耳鸣的现象可以得到很大的缓解。

　　临床上治疗耳鸣耳聋也经常采用针刺中渚穴的方法。刺激中渚穴，就相当于将耗散在四处的中气凝聚到一起，供给需要的地方。把精力集中了，当然能够更好地处理事情。

　　【中渚穴穴位配伍】

　　中渚穴配大椎、陶道治疟疾。

　　中渚穴配支沟、内庭，治咽痛。

　　中渚穴配液门、曲池、合谷，治手臂红肿。

　　中渚穴配八邪、外关，有舒筋活络的作用，主治手指不能屈伸。

　　中渚穴配听宫、翳风，有开窍聪耳的作用，主治耳鸣，耳聋。

　　中渚穴配外关、期门，有舒肝理气、活络止痛的作用，主治肋间神经痛。

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