四白穴的准确位置及其四白穴美容的按摩方法！

　　四白穴，在面部，瞳孔直下1寸，当眶下孔凹陷处。四白穴散发脾热，向天部提供水湿。主治目赤痛痒，目翳，眼睑瞤动，口眼歪斜，头痛眩晕。

　　目录

　　1.四白穴位置

　　2.四白穴的功效与作用

　　3.四白穴美容的按摩方法

　　4.四白穴治疗黑眼圈的按摩方法

　　5.四白穴的针刺方法

　　【四白穴位置】

　　1、取穴方法

　　取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处)。

　　正坐位，四白穴在承泣直下3分，当眶下孔凹陷处取穴。

　　正坐或仰卧位，眼向前平视，当瞳孔直下，眶下缘下方约1寸眶下孔中取穴。

　　2、穴位解剖

　　在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间;有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处。

　　四白穴下为皮肤、皮下组织、眼轮匝肌、提上唇肌、眶下孔或上颌骨。有面动、静脉分支，眶下动、静脉。分布着面神经分支，正当眶下神经处。皮肤由上颌神经的眶下神经分布。针由皮肤、皮下组织经眼轮匝肌和提上唇肌，深进眶下孔、眶下管，可能刺及孔、管内的眶下神经、动脉和静脉。针沿管下壁，可至近眶下壁后部结构。所经表情肌由面神经的颧支和颊支支配。

　　3、层次解剖

　　皮肤→皮下组织→眼轮匝肌、提上唇肌→眶下孔或上颔骨。

　　皮肤→皮下组织→眼轮匝肌→提上唇肌→眶下孔。

　　【四白穴的功效与作用】

　　散发脾热，向天部提供水湿。

　　【四白穴美容的按摩方法】

　　四白穴有美白作用，故四白穴也叫“美白穴”“养颜穴”。每天坚持用手指按压它，然后轻轻地揉3分钟左右。经常用这个穴来治疗色斑。

　　脸部血液循环顺畅了，小皱纹就会消失，皮肤自然会有光泽。指压瞳子髎穴能除去眼角皱纹。一面吐气一面按压6秒钟，如此重复6次。可以和睛明穴、丝竹空穴、鱼腰穴一起用。
 

　　【四白穴治疗黑眼圈的按摩方法】

　　四白穴，从名字上看，它具有美白的功能，因此也有人叫它美白穴。每天坚持用手指按压四白穴，再配上人迎穴(位于颈部，前颈喉结外侧大约3厘米处，用手触摸，会有脉搏跳动的感觉)，美白除皱的效果更好。

　　每天可在这两个穴位上，各轻揉3分钟左右，每天坚持，会收到意想不到的效果。还可以对两个穴位进行艾灸，各1 分钟左右。注意的是，四白穴处的皮肤比较薄嫩，艾灸时要把控好距离的远近，以免烫伤。

　　【四白穴的针灸方法】

　　一般直刺0.3～0.5寸，针感局部酸胀或有麻电感。

　　直刺或斜刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感，不可深刺。

　　向外上方斜刺0.5寸，入眶下孔可有麻电感放射至上唇部，治疗三叉神经第Ⅱ支痛。

　　注意：不宜过深，以防刺入眼眶内损伤眼球。

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