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  白米醋泡萝卜,帮你成功减掉春节的“幸福肥”!

  每到节后胖三斤,何况是春节呢。当我们欢欢喜喜的过完春节,有开始为我们这身幸福肥而发愁了,中医中药网的小编为你推荐白米醋泡萝卜,帮你成功减肥!
 

白米醋泡萝卜
 

  【名称】

  白米醋泡萝卜

  【材料】

  白萝卜1根、食盐、花椒、米醋各适量。

  1、将白萝卜洗净切成一小薄片。

  2、取一能密封,带盖子的碗或者盒子,玻璃瓶也可以,把所以配料食材码在一起,倒入白米醋和凉白开,一样一半。

  3、盖上盖子放入冰箱,24小时后可以吃

  【功效】

  1、治呕吐:白萝卜叶100克。将白萝卜叶捣烂取汁,用开水送服。可治伤寒或伤食引起的呕吐。

  2、治腹胀、胃痛:干萝卜叶20~30克。干萝卜叶切碎代茶叶,以沸水适量冲泡,加盖闷15分钟,代茶频饮。也可加焦山楂30克,同煮替茶饮用。

  消导下气,开胃止泻。主治伤食积滞引起的胸隔痛满、打呃、呕吐酸水、泄泻等症。该品为消导下气之品,气虚血弱者忌用或少服。

  3、治男女痔疮、肛门瘙痒、阴部湿疹:食醋1500克,干萝卜缨150克。将食醋和干萝卜叶放入锅中煮沸(下次再用时加热至70℃即可),将醋和萝卜缨倒入搪瓷盆,稍冷却后,病人即可蹲在盆上进行熏蒸清洗。

  第二天用原醋和原萝卜缨重新加热熏蒸。每天睡前熏蒸1次,4-5天更换1次醋和萝卜缨。

  【小贴士】

  一定是白米醋,白醋不能代替,前者是大米发效的味正,天热放冰箱,天冷可以放室外。不建议放泡野山椒,因为吃的时候影响酸甜味。泡好尝的时候,味酸味咸可以加点冰糖再泡一下。好吃。

  【萝卜叶的减肥功效】

  萝卜叶中的营养素高得惊人,它的维生素A含量比动物肝脏类多,维生素B群比大豆、牛奶好,维生素c含量比柑橘丰富,更重要的是卡路里超低,食用起来没有一点儿负担。

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