中医推荐：按摩找准天突穴帮你轻松成就“锥子脸”！

　　天突穴位于人体的颈部，在当前正中线上，胸骨上窝中央，为人体任脉上的主要穴位之一。天突穴现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎、咽喉炎等，除此以外，它还有一个很多人不知道的功效，那就是瘦脸。
 

天突穴图片
 

　　【天突穴位置】

　　1.标准定位

　　天突穴在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。人体任脉上的主要穴位之一。

　　2.取穴方法

　　在璇玑穴上1寸，胸骨上窝正中，正坐仰头取穴。

　　快速取穴：仰卧，由喉结直下可摸到一凹窝，中央处即是天突穴。

　　3.穴位解剖

　　天突穴下为皮肤、皮下组织、左右胸锁乳突肌腱(两胸骨头)之间、胸骨柄颈静脉切迹上方、左右胸骨甲状肌、气管前间隙。

　　浅层布有锁骨上内侧神经，皮下组织内有颈阔肌和颈静脉弓。深层有头臂干、左颈总动脉、主动脉弓和头臂静脉等重要结构。
 

天突穴图片
 

　　【天突穴瘦脸的按摩方法】

　　天突穴具有刺激甲状腺的作用，能够加快体内代谢物的排出.去除脸部多余的水分。取穴时可取仰靠坐姿，天突穴位于颈部前面的正中线上，两锁骨间的凹点处。

　　按摩手法

　　1.两手五指分开，将无名指放在鼻翼两旁，中指放在顺骨中间下方，食指放在颧骨边的上方，让食指、中指、无名指连成一条斜线。两手轻轻按压颧骨处肌肉，每次按压5秒，重复2次。

　　2.放下双手，伸展五指，之后握拳，用双手第2个指关节继续按压刚刚按压的地方，5秒后将脸颊上的肌肉向上、向下推挤按摩，直至感觉脸部有明显灼热感为止。

　　3.松开拳头，活动手指。张开嘴巴“啊”的呼声状5秒，重复4次。
 

天突穴图片
 

　　【天突穴埋线治疗慢性咽炎】

　　慢性咽炎是临床常见病与多发病，选用天突穴进行穴位埋线，治疗是基于天突穴为任脉与阴维的交会穴，具有清肺利咽喉、理气散结的功效。

　　穴位埋线是集经穴、线、针刺于一体的新型疗法。本疗法采用针将线埋人穴位内。

　　针的物理刺激和线的分解吸收产生的生物化学刺激，双重作用对穴位产生一种柔和而持久的刺激。

　　现代医学证实，埋线能提高网状内皮系统功能，使末梢血白细胞增多，增强吞噬作用，从而有抑菌消炎的作用。

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