鼻炎怎么治？教你不花一分钱按摩迎香穴治疗鼻炎

　　春季是鼻炎高发的季节。很多人常出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻炎等问题，这时候迎香穴就可以派上用场了。迎香穴为体表的感风之处，也是停风之处，是治风之穴，经常按摩可祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴还能促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，让外邪不易侵入体内。下面和中医中药网小编一起看看按摩迎香穴怎么治疗鼻炎。
 

　　【迎香穴位置】

　　迎香穴是人体穴位之一，位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。迎香穴是治疗鼻炎第一要穴。

　　【按摩手法】

　　1. 搓摩法

　　用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩 50 次，有酸胀感且向额面部放射为宜。常用于预防流感。

　　2.揉按法

　　以一手拇指按在一侧迎香穴上，先顺时针揉 10～15 次，再逆时针揉 10～15 次，再换另一侧。常用于风寒感冒可引起鼻塞、流清涕。
 

　　3.压按法

　　屈拇指，用拇指的指间关节按压迎香穴，以产生酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。常用于防治过敏性鼻炎。

　　4.点颤法

　　用双手食指端之桡侧同时按于双侧迎香穴，并点颤各 50 下。常用于慢性鼻炎的自我保健。

　　【按摩迎香穴位的作用与好处】

　　1、缓解治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病等

　　2、缓解治疗感冒、牙痛、嗅觉不灵、口眼歪斜、面痒、胆道蛔虫症等

　　【鼻炎患者的七大注意事项】

 

　　1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

　　3、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　4、可使用中药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

　　5、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

　　6、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

　　7、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

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