找对天突穴的位置，中医教你瘦脸最简单的方法！

　　随着人们物质生活的富裕，很多人开始越来越注重自己的外在形象了，尤其有好多女性对自己的脸行不太满意，嫌自己的脸太大，如今很火的中医减肥是对这种烦恼就有很好的解决办法，找对天突穴的位置，中医教你瘦脸最简单的方法!
 

天突穴的位置
 

　　【如何找对天突穴的位置？】

　　1.标准定位

　　天突穴在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

　　2.取穴方法

　　在璇玑穴上1寸，胸骨上窝正中，正坐仰头取穴。

　　快速取穴：仰卧，由喉结直下可摸到一凹窝，中央处即是天突穴。

　　3.穴位解剖

　　天突穴下为皮肤、皮下组织、左右胸锁乳突肌腱(两胸骨头)之间、胸骨柄颈静脉切迹上方、左右胸骨甲状肌、气管前间隙。

　　浅层布有锁骨上内侧神经，皮下组织内有颈阔肌和颈静脉弓。深层有头臂干、左颈总动脉、主动脉弓和头臂静脉等重要结构。
 

　　【按摩天突穴瘦脸的方法】

　　促进水分的排除，刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。从而达到瘦脸的效果。

　　每天1次，每次1个小时，2个星期后，只要有耐心就能看到消除脸部浮肿和瘦脸的效果。

　　【天突穴的功效与作用】

　　天突穴意义：任脉气血在此吸热后突行上天。

　　气血特征：气血物质为温热水气。

　　运行规律：循任脉上传廉泉穴。

　　天突穴的作用与功效

　　天突穴的功效：吸热生气，天突穴有理气化痰，清咽开音，宣通肺气、消痰止咳作用。
 

天突穴的位置

　　【按摩这6个穴位也能瘦脸】

　　1、攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿

　　眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周浮肿。用拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转，经常按摩，可消除脸部的浮肿。

　　2、承泣穴——防止眼袋松弛

　　有胃下垂的人眼袋容易松弛。此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

　　3、地仓穴——抑制食欲

　　胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲。此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

　　4、颊车穴——消除脸颊浮肿

　　它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

　　5、承浆穴——消除胸颈浮肿

　　它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

　　6、百会穴——预防过量饮食、便秘

　　它可以起到安定精神预防饮食过量的作用。

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