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  美容养颜的中医穴位按摩

 

  从中医角度来说,想要令自己拥有一个漂亮的容貌,那么日常的保健工作一定不能够少,而按摩穴位就是一个不错的选择。拥有一个美丽精致并且年轻的容貌,这应该是很多人做梦都想着的事情了吧,所以寻找了各种各样的方法来留住自己的青春,想要保持自己的皮肤白皙、有弹性。其实养颜美容并不是非常的复杂,仅仅只需要记住身体中的一些穴位,同时经常的进行按摩,那么这样就能够达到美容养颜的作用,令我们的美貌的时间延长。


  
 

  美容养颜中医穴位

  

  第一:血海

  

  补充身体之中的血液,令女性气色更好

  

  对于女性来说,血液是身体的根本,不仅仅他维持了身体的运转,同时也能够令自己拥有一个好气色。所以说,如果想要达到面若桃花的效果,那么一定要进行补血养血。在我们身体的穴位之中,血海就是所有血液聚集的地方。按摩这个位置,不仅能够有效的治疗身体中各种和血液相关的疾病,同时就算是身体没有疾病,经常按摩这个穴位也能够达到很好的 养血补血的效果,令我们的身体更加的健康。

  

  从血海这个名字我们就能够看出来,他是体内气血的海洋,所有的气血都是聚集在此处。中医方面认为,血海属于脾经,也就是说脾胃能够通血,按摩这个穴位不仅能够有效的补充气血,同时还能够有效的保健脾胃以及身体。

  

  血海的位置在哪儿?

  

  想要按摩血海,那么首先我们需要弄清楚血海这个穴位到底在哪里,其实他在我们的大腿内侧,从骿底部往里边的2寸长度。这个穴位在用力的时候可以伸直大腿和前腿,出现鼓起一块肌肉的地方就是属于血海了。想要达到最佳的效果,那么一有空的时候就可以进行按摩。

  

  第二:太溪

  

  身体补水 拥有如水般娇嫩肌肤

  

  再红楼梦中,贾宝玉曾经说过,女人是水做的。想要做到如水般嫩滑的肌肤,那么就离不开水分的滋润。从中医方面认为,太溪穴是身体之中供应水分的重要穴位。在我们的五脏六腑之中,肾是属于水的,同时太溪也是属于肾经之中的穴位。如果身体出现了肾虚的情况,也就是肾功能不足,那么身体之中的水分就缺失,导致控制不住身体之中的或,所以容易出现心火旺盛的情况,导致人们出现上火。失眠、便秘、口渴、皮肤干燥以及暗沉的情况。另外,太溪是属于肾经的元穴,他是储存体内肾气的一个容器,如果身体之中出现了肾气不足,那么就可以从这个位置进行调用。

  

  所以说,女性养颜美容,最好的方法就是按摩太溪穴。除此之外,按摩太虚还能够有效的达到补充元气的作用,身体人体的身体状况就能够达到最佳扎un国泰。

  

  太溪的位置在哪儿?

  

  位置一般都是出现在足内侧,也就是脚内踝的后方。太溪穴除了按摩之外i啊,也可以进行艾灸,这样效果也是非常好的。

  

  第三:神门

  

  养心安神 避免憔悴

  

  神门是身体进行养心安神一个非常重要的穴位,中医方面认为这个穴道属于心经,也就是说按摩这个位置能够有效的治疗各种和神志有关系的疾病。神门储藏了心经之气,所以说,经常按摩这个穴位,能够有效的治疗失眠、健康、烦躁以及容颜憔悴的问题。

  

  神门的位置在哪儿?

  

  这个穴位的位置在手腕上面,腕横纹尺侧端肌腱的凹陷中。

  

  第四:足三里

  

  调理脾胃 治疗脾胃疾病

  

  足三里这个穴位属于胃经,也就是按摩这个位置对于治疗脾胃方面的毛病有着很好的 效果。脾胃对于我们的身体非常的重要,食物在进入我们身体之后都是需要脾胃来完成消化吸收的目的,然后再将能量传递到全身各个部位。脾胃如果不能够正常工作,那么其他的部位就会出现供应不足的情况,身体就会挨饿,导致出现容颜憔悴、面部暗沉的情况。

  

  专家认为,人体出现泌尿系统方面的疾病、妇科病还有系血管疾病等等,都有可能是由于脾胃功能不好导致的。想要治疗脾胃方面的疾病,按摩足三里进行保健、治疗是一种非常好的方法。

  

  足三里位置在哪儿?

  

  我们端端正正的做好,将膝盖部位呈现执教,然后按摩膝盖,虎口位置盖住膝盖的位置就是属于足三里这个穴位了。

 

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