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西兰花可以长期食用吗?学会4个挑选小技巧教你选出鲜嫩好吃的西兰花!

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西兰花是一种营养丰富的绿色蔬菜,很多人都喜欢吃,它里面富含多种维生素,对人体有很大的好处,那么...

71 阅读 2021-03-15
用蜂蜜搭配这几种东西不仅能美容养颜,营养功效更高哦!

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蜂蜜是一种天然食品,味道甘甜,里面富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,搭配着其他养生食品食用...

74 阅读 2021-03-08
如何正确选购百合?常吃百合好处多,推荐两种养生吃法营养高!

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百合是民间常用的保健食品,它里面富含蛋白质和维生素,滋补功效很高,百合可分成鲜百合和干百合,那...

123 阅读 2021-03-07
什么是灯笼果?作为夏季清热消暑的开胃水果,它的营养功效有哪些呢?

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灯笼果是初夏开胃消食的常见水果,为山麻子的果实,它的口感酸甜,不仅能直接食用,还可以用来酿酒、...

76 阅读 2021-03-06
鲫鱼汤真的能下奶吗?推荐一款鲫鱼汤的养生做法,美味还健康!

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我们都知道,鲫鱼汤是一款肉质鲜美、营养丰富的美味养生汤,而民间也常有喝鲫鱼汤下奶的说法。那么鲫...

126 阅读 2021-03-03
土豆怎么吃?推荐几种土豆的花样吃法营养又美味!

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土豆是一种营养价值非常丰富的食材,也是我们餐桌上的常见菜,土豆不仅做法多样,而且易为人体消化吸...

135 阅读 2021-03-02

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