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  产后便秘痛苦难忍怎么办?四物酒帮你来渡这个劫

  现代女性生活压力大,尤其是刚生完孩子的女人,还需要有充足的体力和奶水,但是产后因为身体很虚弱,很容易患上便秘。四物酒中药药酒,专治产后便秘的,还可以调节身体,我们一起了解一下!
 

四物酒
 

  【药酒名称】

  四物酒

  【配方组成】

  当归、熟地、川芎、白芍、黄酒

  【制作方法】

  取1000毫升的黄酒,配50克当归、50克熟地、50克川芎、50克白芍,经过浸泡一个月后,即可饮用

  【功效主治】

  滋阴补血,润肠通便。产后便秘。

  【产后便秘防治】

  1、剖腹产之前,为防止细菌病毒感染,往往被注射抗生素类药物,导致肠道内菌群生存环境变化。因此要注意饮食的多样性,食物中含有大量益生菌。

  2、注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。有一点需要注意的是,切不可食用未完全熟透的香蕉,未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用,导致便秘加重。

  注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果

  3、加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘。要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。

  4、大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出。

  【服用禁忌】

  无论是服用中药方剂四物汤,还是这种四物酒,服用前,一定要经过中医辨证,看是否是血虚体质。现在大部分人,体质不是单纯的血虚,而是兼具气虚等症状。如果是血热体质,就不能服用温补的四物汤或四物酒了。

  如果是女性服用,月经期是不能服用的药酒的,要等到月经结束之后服用。

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