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  孕妇牙疼的原因有哪些?孕妇牙疼的饮食自疗法

  孕妇是比较特殊的一个群体,饮食要格外注意,很多人都有过牙疼的经历,真可谓寝食难安,虽然不算是什么大病,但是让人非常的难受,但孕妇有不能随便吃药,那就更令人着急。下面中医中药网小编向大家介绍饮食自疗法,一起来学习吧!
 

绿豆汤
 

  【孕妇牙疼的原因有哪些?】

  牙疼本身就是一件难熬的事情,那么在孕期的牙疼又是怎么回事呢?孕妇牙疼可能是由于上火造成的,降火了自然就没事了。

  可是还有不少情况是因为口腔疾病造成,龋病、牙周炎等口腔疾病都会引起孕妇牙疼,有研究表明约有八成孕妇患有口腔疾病,她们大多是在怀孕前就有口腔疾病,经过孕期激素的改变,就会在孕期集中爆发。

  这种情况是孕前没有及时治疗的结果,孕妇牙疼给孕期生活带来了更大的负担,不能随便用药和治疗更是给牙疼蒙上一层阴影。

  【孕妇牙疼的饮食自疗法】

  1、绿豆汤

  绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。

  2、水煮猪腰

  猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。

  3、红糖荞麦根

  红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。

  4、水芹汤

  猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。
 

牙疼
 

  5、丝瓜姜汤

  鲜姜100克、丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。

  本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。

  【预防牙痛的方法】

  1、正确刷牙

  这是去除牙菌斑的有效方法。正确刷牙的要点是:刷毛与牙面约呈45度,顺着牙缝竖刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷,那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟,早晚各刷一次,并持之以恒。

  2、合理饮食

  甜食是大部分人偏爱的食品,其中含有大量的糖和淀粉。例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分,经代谢后产生的有机酸致龋性很强。

  因此,要少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前饮食后要刷牙。此外,日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。

  3、定期检查

  由于龋齿初期无症状而不易被察觉,直到出现疼痛症状时才到医院就诊,此时往往已错过良好的治疗时机。所以以后要定期的做检查,这样对保护牙齿跟防止牙痛都很有帮助。

  4、定期洁牙

  据临床统计,我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎,但当人们发现的时候,往往已发展到牙周炎。这时医生可以控制炎症继续发展,但已破坏的牙周组织很难完全恢复。因此,洁牙也称牙周前期治疗。安吉仁安医院口腔科专家建议,每年洁牙保健1~2次可有效预防牙龈炎及牙周炎。

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