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  活血化瘀首选茴香乌药汤,帮助你的血液正常循环!

  人身体的健康离不开血液的畅通,如果血液流通不顺畅,自然就会无害人体的健康,产生疾病,所以及时活血化瘀很重要。茴香乌药汤,活血化瘀的首选。
 

茴香乌药汤
 

  【名称】

  茴香乌药

  【功效】

  主治疝气病初感寒邪或寒湿兼感,未郁为热者。

  【组成】

  茴香(炒,研)钱许,乌药2钱,吴茱萸(汤泡)3或5或7分,破故纸(炒,研)钱许,川萆薢5钱,木瓜2钱,木香钱许,砂仁钱许,荔枝核(炒,研)5钱。

  【用法】

  亦可浸酒服。或加猪胞(炙,研)钱许;痛引腰脊,加牛膝、杜仲;寒甚,可加肉桂5分至1钱;虚甚,可加人参

  【禁忌】

  郁久成热者,不宜服之。

  【有助通络活血的食物】

  1、洋葱

  辛温,归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用,具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A,是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度,并降低血压。

  2、大蒜

  《本草纲目》里说,大蒜“其气熏烈,能通五脏、达诸窍……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用,还能降低“坏胆固醇”,升高“好胆固醇”。

  3、西红柿

  西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶,可降低胆固醇;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。

  4、生姜

  性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。

  5、山楂

  酸、甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效,所含的黄酮类物质能舒张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用,并能扩张冠状动脉、降脂、强心。

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