主页 > 中医药膳 > 疾病食疗 >

  6款药膳健脾益气,让你远离面黄腹泻困扰!

  脾气虚是一种常见的中医病证,也叫脾气不足,在临床上的表现大多在消化系统方面,导致脾虚的原因有很多,常见的有饮食不当、劳累过度、忧思成伤等,而当我们身体出现面色发黄、眼袋浮肿、身形瘦弱、消化不良等症状时,很可能与脾气虚有关。因此在调治时应多以益气健脾,化湿利水,温肾补脾等方面着手。下面给大家介绍几款补脾健脾的药膳。
 

6款药膳健脾益气,让你远离面黄腹泻困扰!
 

  药膳一:参苓粥

  原料:人参(或党参),白茯苓,生姜,粳米。

  做法:先将人参(或党参)、生姜切为薄片,把茯苓捣碎,浸泡半小时,煎取药汁,后再煎取汁,将一、二煎药汁合并,分早晚两次同粳米煮粥服食。

  功效:益气补虚,健脾养胃。适用于气虚体弱,脾胃不足,倦怠无力,面色苍白,饮食减少,食欲不振,反胃呕吐,大便稀薄等症。

  药膳二:益智仁炖牛肉

  原料:牛肉30~50克,益智仁15克(纱布包)。

  做法:以上材料共入锅内,加水炖至牛肉熟烂,稍加调味,吃肉喝汤。

  功效:益脾健胃、补脑益智、脾虚流涎尤宜。
 

6款药膳健脾益气,让你远离面黄腹泻困扰!
 

  药膳三:绿豆糯米猪肠

  原料:绿豆60g,糯米30g,猪大肠300g。

  做法:先将猪大肠彻底清洗净,绿豆、糯米用水浸泡半小时,然后把绿豆、糯米放人猪大肠内并加水适量,肠两端用线扎紧,放沙锅内加水煮2小时左右即可。隔日服1次,连服7~8日为1疗程。

  功效:补中益气,清热解毒,通便止痢。适用于湿热下痢,便血,痔疮初起,脱肛等症。

  药膳四:白果乌骨鸡汤

  原料:白果肉、莲肉、糯米各15克,乌骨鸡1只。

  做法:将白果肉、莲肉、糯米放入洗净的乌骨鸡腹内,加水炖至鸡肉烂熟,空腹食之。

  功效:温补脾肾,收涩止带。适用于妇女脾肾虚寒,带下清稀,日久不止,大便稀薄。
 

6款药膳健脾益气,让你远离面黄腹泻困扰!
 

  药膳五:山楂苡仁粥

  原料:薏苡仁30克,粳米100克,山楂5克,白糖适量。

  做法:将薏苡仁、粳米洗净,放于砂锅中,加水1 000毫升,烧开后,加入山楂,小火慢熬成粥,再加白糖适量。分两次空腹服用。

  功效:健脾止泻、消食化积。适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者。

  药膳六:健脾利水茶

  原料:猪苓,泽泻,党参,白术,木瓜,木香,槟榔,紫苏,陈皮,茯苓,肉桂。

  做法:按原方比例剂量,研成粗末。每日用50~70克,置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷20~30分钟,频频代茶饮用。

  功效:健脾温阳利水,宽中理气行水。主治慢性肾炎,脾虚气滞水肿、腹肿胀满、小便不利、消化不良、全身重着、神疲、面色光白、腰痛乏力、食纳不佳、大便溏薄、苔白滑或白腻、脉沉缓。

网页图片来源于网络,如有侵权请联系我们修改或删除!

相关文章

中医中药网传承中药文化,提供中药大全、中药百科、中药方剂、中药饮片、中药材价格、中药材种植、中医养生、中医药膳、中医按摩、中医方剂、中医推拿、中医针灸、中医减肥等信息。

免责声明:本站中药百科、饮片、方剂等信息均来自网络摘录,不能用作具体药方,使用前请遵医嘱!本网站向用户无偿提供公开的、共享性药品信息服务的活动,保证药品信息来源合法、真实。业务及友情链接:2871960833

甘肃普尔康集团旗下网站 陇ICP备15002882号 互联网药品信息服务资格证书 (宁)-经营性-2018-0003 (c)2015-2020公安备案公安备案62112202000069号 中医中药大全 All Rights Reserved 网站地图电子营业执照